Antonio Banderas bodybuildé
bel athlète

100g haricots verts tu peux multiplier les doses par 3 voir + ...

pas étonnant.
et légumes inexistants

y a un lien pour visionner l'émission ??

d'après la composition il n'y en a pas d'ajouté.

s'pa plutôt 2 C.S qui font 30g environ?

tu ne prends pas de mélatonine MDG ?

sirop 0%

comme quoi ce genre de dogme persiste et persistera encore longtemps

sur ta boite y a écrit quoi dans les composants ? si c'est seulement de la créatine monohydrate, alors tes 30g correspondent bien à 30g de monohydrate et donc c'est bien trop. en gélules suffit de prendre par exemple une gélule avec chaque repas ( je ne connais pas le contenu pour une gélule mais 1g...

Sébastien a écrit:tu risques juste l'arrêt cardiaque si le dosage est mauvais, à part ça ... tout roule

tu veux parler du bicarbonate ou du potassium ? car si c'est le potassium, il faudrait vraiment le vouloir pour y arriver avec du bicarbonate de potassium !

j'aurai peut être du préciser " mange la tige d'un ananas façon homme de cromagnon "
j'suis sorti ^^

lol oui Persephone, enfin tu m'as compris ( biensûr il est plus simple de prendre des compléments alimentaires )

Flo a écrit:

icelove a écrit:quercétine

Plus d'infos la dessus ?

puissant inhibiteur de la libération de l’histamine par les basophiles et les mastocytes.
à associer avec de la bromélaïne.

en gros à toi les oignons pour les glycosides ( biodisponibilité de la quercétine assez élevée ) et l'ananas !

quercétine