L'armateur c'était Onasis.

OK, en effet.

Je voulais dire que c'était celle du site; au maximum j'en utilise 6fois/jour en restriction (café + shakes à raison d'une plus ou moins grosse pointe de couteau pour chaque)

NICO-71 a écrit:
Descend déjà un pot de 50g et tu verras que tu oublieras assez vite ceux de 500g-1Kg.


ce n'est pas du sucralose, 50 g, même pure, ça va assez vite

Nutrimuscle; je ne dois pas être un gros consommateur...

Pareil.

Un petit UP également pour l'Egg bio.

Descend déjà un pot de 50g et tu verras que tu oublieras assez vite ceux de 500g-1Kg.

Pour une prise à hauteur de 6g/jour, il n’y a plus besoin de se supplémenter en créatine alors?

C'est de l'élimination pure et simple.

Sinon: http://livre.fnac.com/a3001941/Frederic ... usculation

Lundgren est légionnaire (képi)?

Merci.

cuff recu je trouve ca très bien pour les bras ,elevation lateral ,... j'avais aussi bricolé des cuffs maison avec des sangles pour chevilles, mais le cuff est bien meilleur des qu'on met + lourd et ne bouge pas les flexolates sont par contre plus pratiques pour les machines Tu as pris quelle taill...

Quelques bonnes critiques:

http://www.leblogducinema.com/critiques ... dybuilder/

http://retro-hd.com/critiques/cinema/47 ... ilder.html