" des études expérimentales ont montrées qu’un mélange 50/50 dextrose/maltodextrine donne de meilleur résultat que seulement du dextrose Lors d’une prise de dextrose, l’ensemble du dextrose est très vite assimilé. Le problème est que l’on arrive rapidement a saturation l’ensemble du dextrose ne...

mouise j'ai mal lu, au temps pour moi.

maltodextrine / dextro ça se vaut , c'est presque pareil , sauf pour le goût et à choisir c'est + agréable le sucré : dextrose . Mais encore mieux 50-50 c'est + anabolique que soit l'un ou soit l'autre et le goût est sucré mais pas trop , impec .

ça fait combien de grammes de bicarbonate de potassium dans la journée ça ?

Alors je suis a 70kg pour 1m76. Avec ces 3000 calories j'ai pris pile 3 kilos en 3 mois et j'ai un peu peur de rajouter des calories. Oui quand je dis la nuit, je m’exprime mal :oops: Je veux dire avant de dormir. c'est une légende de croire que tu vas prendre du gras en avalant des hydrates le soi...

Epsos17 a écrit:J'avais détesté le premier !

Espérons que celui là rattrape le coup.

Phrase déjà culte de Schwarzi dans le film quand il rentre dans la Smart : "my shoe is bigger than this car"

Le 1er m'avait déçu aussi.

Lee ou son fils ça va être dur.


( les os dans les cercueils sont durs non ? )

Tout à fait, les critiques doivent être constructives, si non elles ne doivent pas être prise en compte par celui qui les reçoit. Et pour Smith, il est dans le cas de Gundill sur certaines vidéos... Gundill fait des exercices que tout le monde ne fait pas et t'as toujours un gars qui te sort : &quo...

Ok mais un jour elle le sera je pense. Un jour... Et à quel prix !

Stallone , Statham , Jet Li , Lundgren , Chuck Norris , Terry Crews , Randy Couture , Hemswoth , Van Damme , Bruce Willis , Schwarzenegger .

Tout à fait, les critiques doivent être constructives, si non elles ne doivent pas être prise en compte par celui qui les reçoit. Et pour Smith, il est dans le cas de Gundill sur certaines vidéos... Gundill fait des exercices que tout le monde ne fait pas et t'as toujours un gars qui te sort : &quo...

C'est vrai, les haltères permettent aussi une grande liberté de mouvement. Mais cette machine exceptionnelle à l'air meilleure au niveau des sensations musculaires et des réglages possibles. Mais vu son prix actuel, les haltères prennent le dessus pour moi.

mdr

Tout à fait, les critiques doivent être constructives, si non elles ne doivent pas être prise en compte par celui qui les reçoit. Et pour Smith, il est dans le cas de Gundill sur certaines vidéos... Gundill fait des exercices que tout le monde ne fait pas et t'as toujours un gars qui te sort : &quo...

Tout à fait, les critiques doivent être constructives, si non elles ne doivent pas être prise en compte par celui qui les reçoit. Et pour Smith, il est dans le cas de Gundill sur certaines vidéos... Gundill fait des exercices que tout le monde ne fait pas et t'as toujours un gars qui te sort : "...