La chaîne youtube de Watson Gym :

http://www.youtube.com/user/GymCompanyVideo

Ouf ! La Creapure en gélules est de nouveau dispo !

Juste comme ça : avec des gants de qualité (Harbinger), on peut faire pas mal de choses aussi.

Chez Megafitness par exemple :

http://www.megafitness-shop.info/produc ... tures.html

OLYBAR a écrit:Avec une trap bar le dos droit, les cuisses sont bien sollicitées et c'est plus confortable que 2 lourds haltères :

Yep ! C'est ce que j'utilise.

Cool. Tu sais s'il y a déjà des forums qui en parlent ?

J'utilise 10g de Peptopro + 10g de BCAA instantized que je prends juste avant ma séance. Cette combinaison me permet de m'entraîner pendant 50 minutes (durée de la séance) sans baisse d'énergie alors que je ne prends pas de sucre.

Ils parlent d'un polymère de glucose. Donc ça élimine le dextrose (dans le cadre de l'étude mais ça ne veut pas dire que ça ne marcherait pas avec du dextrose). Le waxy et le *****, en revanche, sont bien des polymères de glucose.

Je plus(bas de)soie ! L'interview est intéressante et ça fait plaisir de trouver enfin quelqu'un qui dit qu'il faut adapter les exos à sa morphologie et pas le contraire.

Je crois que j'ai enfin trouvé une façon intéressante d'utiliser les élastiques à la noix !

Je m'en suis servi pour faire des Janda-Situps et ça marche nickel !

(enfin, "situps", c'est un bien grand mot )

Enfin une review intéressante sur le Tribulus.

http://www.chu-montpellier.fr/publicati ... 112007.pdf

Enfin, on n'apprend pas grand chose de nouveau non plus.

Mais le papier a l'avantage d'être clair et de citer ses sources.

Merci pour vos réponses.

Nutrimuscle-Conseil a écrit:pour rentrer dedans, à moi d'être une allumette

Ça pourrait être parfait pour moi alors.

Nutrimuscle-Conseil a écrit:

Plasma a écrit:Et ça, c'est pas bien ?

http://us.commercial.lifefitness.com/co ... allegpress

non parce que tu commences d'en bas

Pourquoi c'est pas bien de commencer en bas ?

Je les ai testé pour les dips, en triple épaisseur, ça m'évite de me niquer les mains.

Et ça, c'est pas bien ?

http://us.commercial.lifefitness.com/co ... allegpress