... Or à l'époque où celle-ci est apparue, je mangeais bien moins de fruits qu'aujourd'hui (pratiquement aucun). Par contre beaucoup de produits laitiers et céréaliers et des sodas. La Benfotiamine soulage partiellement des sensations de fourmillement ou paresthésie. Or ces sensations sont accentuées ...

... Or à l'époque où celle-ci est apparue, je mangeais bien moins de fruits qu'aujourd'hui (pratiquement aucun). Par contre beaucoup de produits laitiers et céréaliers et des sodas. La Benfotiamine soulage partiellement des sensations de fourmillement ou paresthésie. Or ces sensations sont accentuées ...

... vous savez aussi que faire du sport diminue le risque de cancer (de tous types). Et inversement, on sait qu'une forte consommation de produits laitiers augmente le risque de cancer de la prostate. Si ce n'était qu'à cause de l'IGF nous devrions voir un risque augmenté pour tous les types de ...

si on ne veut pas consommer de produits laitiers, quelle type de protéine faut il envisager en pré, post et durant l'entrainement ?

Oui, les facteurs de croissance sont surtout mis en cause comme "accélérateurs".

Les raisons exactes pour lesquelles une consommation importante de produits laitiers pourrait augmenter le risque de cancers sont mal connues.

suite du post precedent

d'apres le peu de chose que j'en deduis.
->bien pour ceux qui ne consomment pas de produits laitiers (mais maintenant 0% lactose)
->plus lent que la whey, mais plus rapide que la caseine (repas esppacés de 3-4h)
->0 carbs

... au long de la journée... Cherchez l'erreur :roll: Il ya aussi le passage où JM Cohen dit "régime préhistorique : à éviter, pas de produits laitiers dans ce régime donc pas d'apport de calcium"... :roll: :roll:

Merci NICO-71,


Pensez-vous vraiment que les produits laitiers donnent des boutons ? Moi, j'en ai l'impression mais je n'en suis pas sûr...

J'aimerais bien avoir des témoignages.

Merci

Poisson, viande...

Pour les protéines en poudre, tu vas retomber dans les produits laitiers.

Bonjour, Pensez-vous que les produits laitiers peuvent donner des boutons ? J'ai l'impression que depuis que je mange du fromage blanc en assez grande quantité ( 600g/jour ), j'ai + de boutons qu'avant... Avez-vous remarqué la même chose ? Si ...

... même s'il n'a pas la certification pour ça. En dehors de ce dernier je ne suis pas favorable à une grosse consommation de produits laitiers. Et ce n'est pas que pour le cancer de la prostate.

il n'y a pas de produits laitiers avec les acides aminés (ce qui n'est pas le cas avec les hydrolysats)

Petite question. Pour des raisons personnelles, j'évite au max les produits laitiers.

Nutrimuscle conseil, tu dis que la leucine est produite à partir de bactéries ? Peut-on avoir qqs précisions là-dessus ?
Le principe est le même pour les BCAA ?