Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Sport d'endurance ou de force pour vivre plus longtemps?

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Sport d'endurance ou de force pour vivre plus longtemps?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Juil 2019 13:34

Longueur des télomères, profil lipidique et composition corporelle de sprinteurs et de coureurs d'endurance masters
798 Conseil n ° 32 le 29 mai de 14h00 à 15h30
Maciel, Larissa A Médecine et sciences dans les sports et les exercices: juin 2019 - Volume 51 - Numéro 6 - p 195

HISTORIQUE: Des études antérieures ont montré que les athlètes masters d’âge moyen avaient une meilleure composition corporelle et un meilleur profil lipidique, ainsi que des télomères plus longs pour les leucocytes, par rapport à leurs pairs non entraînés. Cependant, aucune comparaison n'a été faite avec les marqueurs de vieillissement biologique, de composition corporelle et de santé métabolique chez les athlètes ayant effectué différents schémas d'entraînement tout au long de la vie (entraînement sprint / force contre résistance).

Objectif: La longueur des télomères, le profil lipidique et la composition corporelle ont été comparés chez les sprinters et les coureurs d'endurance de la catégorie Master.

MÉTHODES: Des athlètes masters d'âge moyen (n = 23) ayant au moins 20 ans d'entraînement continu à l'athlétisme ont été attribués en fonction de leur spécificité d'entraînement: Sprinters (n = 12; 49,41 ± 9,10 ans) et coureurs d'endurance. (n = 11; 55,45 ± 7,84 ans). Des échantillons de sang ont été prélevés après un jeûne de 8 heures. La longueur relative des télomères leucocytaires a été déterminée par des analyses de qPCR (T / S). Le profil lipidique sérique a été analysé à l'aide de kits commerciaux et la composition corporelle a été prédite à l'aide de mesures du pli cutané.

RÉSULTATS: Le test T non apparié n'a révélé aucune différence entre les athlètes Sprinters et Endurance en ce qui concerne la longueur des télomères leucocytaires (T / S) [1,26 ± 1,01 vs 1,1 ± 1,13 (p = 0,732)], la masse adipeuse (%) [12,32 ± 4,51 vs 13,29 ± 4,49 (p = 0,612)], masse grasse libre (kg) [87,68 ± 4,51 vs 86,70 ± 4,49 (p = 0,612)] et profil lipidique (mg.dL -1 ) à travers les triglycérides [79,04 ± 51,28 vs 120,20 ± 75,81 (p = 0,139)], HDL [93,21 ± 28,66 contre 70,41 ± 38,06 (p = 0,116)], LDL [83,53 ± 76,34 contre 125,59 ± 58,18 (p = 0,155)] et cholestérol total [192,56 ± 72,85 contre 220,04 ± 29,02 (p = 0,256)].

CONCLUSION: Pour les athlètes de haut niveau, qu’ils aient été entraînés à tout jamais au sprint ou à l’endurance, les deux modèles d’entraînement se sont révélés être similaires pour la longueur des télomères leucocytaires et tout aussi bénéfiques pour le profil lipidique et la composition corporelle.
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 54022
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 21 invités