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Vidéo de préparation de Robert Burneika pour les Nationals

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Vidéo de préparation de Robert Burneika pour les Nationals

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 3 Oct 2009 01:45

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Messagepar Bodyfab » 3 Oct 2009 08:18

Malgré ses bras impressionnants il a un bon développement des muscles du tronc (pecs + dos).
L'amplitude (réduite) de ses mouvements de développer me surprend dans le sens où je crains qu'il mette plus l'accent sur ses triceps que sur ses pecs ? S'il garde une amplitude aussi réduite c'est qu'il a probablement des douleurs aux épaules mais malgré cela il fait du pull-over en descendant bien bas derrière la tête. Donc je ne sais que penser de tout ça... Peux-tu m'eclairer, Nutrimuscle-Conseil, sur l'intérêt d'une telle amplitude (à mon goût réduite) aux développers ?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 3 Oct 2009 11:36

il n'est pas fou
déjà, il est raide comme un piquet
et avec ses longs bras, c'est la blessure garantie
il n'y a que dans les mag où ils te disent de descendre ou sinon ce n'est pas bien
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Messagepar rocky » 3 Oct 2009 13:05

il na faut descendre jusqu'en bas alors
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 3 Oct 2009 13:32

Ca dépend
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Messagepar QUI » 3 Oct 2009 14:22

jolie bébé,
220 a lincliné meme amplitude reduite c'est pas degeu..c'est qui est bien le contraire de sa peau :?
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Messagepar seb22 » 4 Oct 2009 10:25

Je préfère Khan pour les bras.
Mais en cette taille (>60 cm) c'est toujours 8) .
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