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La vitamine C est bénéfique pour les plongeurs

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La vitamine C est bénéfique pour les plongeurs

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 15 Aoû 2015 18:08

La vitamine C est bénéfique pour minimiser les perturbations immunitaires des plongeurs

Ascorbic acid supplementation diminishes microparticle elevations and neutrophil activation following SCUBA diving
Ming Yang American Journal of Physiology - Regulatory, Integrative and Comparative Physiology Published 15 August 2015 Vol. 309 no. 4, R338-R344

Predicated on evidence that diving-related microparticle generation is an oxidative stress response, this study investigated the role that oxygen plays in augmenting production of annexin V-positive microparticles associated with open-water SCUBA diving and whether elevations can be abrogated by ascorbic acid. Following a cross-over study design, 14 male subjects ingested placebo and 2–3 wk later ascorbic acid (2 g) daily for 6 days prior to performing either a 47-min dive to 18 m of sea water while breathing air (∼222 kPa N2/59 kPa O2) or breathing a mixture of 60% O2/balance N2 from a tight-fitting face mask at atmospheric pressure for 47 min (∼40 kPa N2/59 kPa O2).

Within 30 min after the 18-m dive in the placebo group, neutrophil activation, and platelet-neutrophil interactions occurred, and the total number of microparticles, as well as subgroups bearing CD66b, CD41, CD31, CD142 proteins or nitrotyrosine, increased approximately twofold. No significant elevations occurred among divers after ingesting ascorbic acid, nor were elevations identified in either group after breathing 60% O2. Ascorbic acid had no significant effect on post-dive intravascular bubble production quantified by transthoracic echocardiography.

We conclude that high-pressure nitrogen plays a key role in neutrophil and microparticle-associated changes with diving and that responses can be abrogated by dietary ascorbic acid supplementation.
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Re: La vitamine C est bénéfique pour les plongeurs

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 17 Aoû 2015 09:03

Traduction de l’étude :wink:

La supplémentation en acide ascorbique diminue la hausse des microparticules et l’activation des neutrophiles après une séance de plongée.
Ming Yang American Journal of Physiology - Regulatory, intégrative et physiologie comparée Publication 15 Août 2015 Vol 309 No 4, R338-R344 ..

Fondées sur des études, l’apparition de microparticules, après une séance de plongée, est une réponse au stress oxydatif. Cette étude a examinée le rôle que joue l’oxygène dans l’augmentation de la production des microparticules, lors d’une séance de plongée, et le rôle de la vitamine C. Suite à une conception transversale de l’étude, 14 sujets ont été soumis à 2 à3 semaines d’acide ascorbique (2g/jour), pendant 6 jours par semaine. Tout en effectuant une plongée de 47 minutes à 18 mètres de profondeur(~ 222 kPa N2 / 59 kPa O2) en respirer un mélange de 60% d'O2 / N2 à partir d'un masque hermétique à la pression atmosphérique (~ 40 kPa N2 / 59 kPa O2).

Dans les 30 minutes après le début de la plongée dans le groupe placebo, l'activation des neutrophiles, et les interactions plaquettes-polynucléaires sont apparues, et le nombre total de microparticules, ainsi que des sous-groupes portant CD66b, CD41, CD31, protéine CD142 ou nitrotyrosine, ont augmenté. Aucune élévation significative a eu lieu parmi les plongeurs après l'ingestion d'acide ascorbique, ni d’élévations étaient identifiés dans le groupe après avoir respiré 60% d'O2. L'acide ascorbique n'a eu aucun effet significatif sur la post-production quantifiée par échocardiographie transthoracique.

Nous concluons que l'azote à haute pression joue un rôle clé dans les neutrophiles et les changements lors de la plongée, dans les microparticules. Il n’y a pas d’influence de la supplémentation en acide ascorbique.
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