bonjour
Je prends pas mal de compléments alimentaires (multi, vit c, D, magnésium, huile de poisson....)
Or, avec ma femme nous nous demandons s'il est intéressant de complémenter nos enfants (14 -10 et 7 ans) et si oui avec quel dosage.
En particulier ma fille de 10 ans ne mange et n'aime pas pas grand chose, c'est son tempérament depuis qu'elle est bébé; ce qui ne l'empêche pas d'être très active (elle fait de la gym aux agrés). Les deux autres ont une alimentation plus variée et abondante
Nous sommes hésitants car nous n'avons pas d'info la dessus et nous ne voudrions pas faire n'importe quoi. Or, en prenant mes complements je me sens parfois égoïste tout en ne sachant que faire
qu'en pensez vous ?
