NUTRIMUSCLE - Kai Greene entraîne les cuisses : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Nutrimuscle-Conseils** » 9 Oct 2012 10:02

par **Nutrimuscle-Conseils** » 9 Oct 2012 10:04

par **mayhem13** » 9 Oct 2012 12:00

J'ai essayé le mouvement avec la barre entre les jambes, c'est super dur à contrôler comme mouvement, truc de fou!

par **Le Docteur** » 9 Oct 2012 13:18

C'est pas un peu brise-verterbre l'espèce de soulever de terre entre les jambes.
pression + torsion, je veux bien, mais ...

par **Nutrimuscle-Conseils** » 9 Oct 2012 13:24

mayhem13 a écrit:J'ai essayé le mouvement avec la barre entre les jambes, c'est super dur à contrôler comme mouvement, truc de fou!

c'est pour ça que ce mouvement est tombé en désuétude

par **mayhem13** » 9 Oct 2012 22:05

La question est de savoir si il est efficace ou pas...

par **Nutrimuscle-Conseils** » 9 Oct 2012 22:25

quand tu as un fémur très court, ça doit passer

par **mayhem13** » 11 Oct 2012 10:40

Faisant 1m85, franchement j'ai testé deux fois, j'ai trouvé ça horrible, comme si tu allais te faire un limbagot...

Kai Greene entraîne les cuisses