NUTRIMUSCLE - Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle. : Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle

par **Administrateur** » 6 Nov 2012 11:11

Dans ce cas, vous pourrez opter pour les Flocons dOrge bio en poudre. :wink:

Bien à vous.

par **Kenzo.t** » 6 Nov 2012 11:17

Ok très bien. Par contre quel est le dosage pour l'orge en gramme si je souhaite faire un gainer a 70 de prot / 30 de glucide

par **Gilles** » 6 Nov 2012 11:38

La fiche composition indique 63,3 g de glucides pour 100 g de Flocons d’orge bio en poudre. Reste à calculer les proportions en fonction de la quantité de protéines apportée par la whey.

par **Administrateur** » 6 Nov 2012 11:40

Environ 50 g : COMPOSITION NUTRITIONNELLE. :wink:

Bons calculs.

par **Kenzo.t** » 6 Nov 2012 11:50

Ma whey indique Pour 25 g :
98,3 kcal
Protéine (en conditions sèches) : 20,5 g
Protéine (tel quel) : 19,6 g
Matières grasses : 1,7 g
Glucides : 1,5 g

sachant que j'en prend 50g en post donc je dois prendre 30g d'orge ce qui me fait 19 g de glucide.

c'est peut être trop bas ?

Par contre je pense pas opter pour la poudre je préfère la mixer moi même car je souhaite en prendre les jour OFF au petit dej

par **Nutrimuscle-Conseils** » 6 Nov 2012 12:50

commence comme ça et monte progressivement ensuite

par **Kenzo.t** » 8 Nov 2012 00:04

Ayez les amis c'est commander !

par **Administrateur** » 8 Nov 2012 13:41

Bonjour Kenzo.t.

Ayez, ça roule vers vous. :wink:

Merci pour votre commande.

Bonne réception.

par **TORTUGA** » 9 Nov 2012 09:51

Bonjour

j'ai commandé des flocons d'avoine en poudre le lundi, je les ai reçu le mardi. La poudre est fine, c'est pratique et c'est bon.

Merci bien :lol:

par **Administrateur** » 9 Nov 2012 16:35

Bonjour TORTUGA.

C'est nous qui vous remercions pour votre commande et votre témoignage.

Bonne consommation.

par **sith** » 16 Nov 2012 22:32

Bonsoir,

quel sont les meilleurs moments pour consommer mes flocons d'avoine bio en poudre dans le but de prendre de la masse ?

Je pense en prendre le matin au reveil, en pré et post training et le soir en pré-dodo, quand pensez vous ?

merci

par **Nutrimuscle-Conseils** » 16 Nov 2012 23:10

en collation entre repas aussi

par **Logan** » 16 Nov 2012 23:36

Est-ce que l'avoine et l'orge craignent le froid ?
J'envisage d'en prendre, mais il faudrait les stocker dans le garage, et l'hiver, ça descend presque à 0...

par **Nutrimuscle-Conseils** » 17 Nov 2012 01:24

non mais attention à l'humidité et aux rongeurs qui vont être attirés

par **Diabound** » 22 Nov 2012 08:04

Bonjour ,

J'ai fais l'acquisition de vos flocons d'avoine , je les mélange avec ma whey le matin . Mais ça me fais des grumeaux de la taille de mon pouce ! Pour ma part , je les mélange avec du lait , je sais pas si sa viens de sa , mais je retenterais avec de L'eau . Ou alors j'avais pensez mélanger mon avoine avec du fromage blanc , et ma whey a part .

Je suis ouvert a vos astuces !

Amicalement ,

Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle.

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