Gironda !

[Le Docteur]

Un hommage à un des types qui m'ont le plus marqué dans le bodybuilding.
Photo tiré d'un Vince's Corner (Iron Man)

Un caractère, mais une inventivité fantastique.
Pour les diètes "cétogènes", un pionnier, par exemple. Inventeur du sissy-squat, de combinaisons de mouvements uniques, entraîneur de Larry Scott, de Mohammed Makawi ... entre autres...

Je lui dois ce que j'ai appris de plus stimulant, sans doute.



Bonjour chez vous ...

[Nutrimuscle-Conseils]

il ne faisait ni la diet ni la supplémentation des culturo
tous les gars allaient chez Rhéo Blair

[NUGENT]

mais une inventivité fantastique.

Qui va jusqu'à démonter les articulations sur certaines de ses inventions

[Le Docteur]

Ah ! Ben m... !

Pour la supplémentation, ça ne m'étonne pas trop. Il ne semblait pas trop pour.

Et son régime œufs/viande ??? Il disait qu'il le faisait suivre à pas mal de ses élèves ...

[thanos999]

J'ai pleins de pdf de ces entrainements si ca interesse quelqu'un

[Archimede]

J'ai pleins de pdf de ces entrainements si ca interesse quelqu'un

J'ai fait pas mal de recherche pour trouver certains de ses entraînements, sans grands succés !
Je suis donc preneur.

[thanos999]

http://depositfiles.com/files/vx0tpmers

[Nutrimuscle-Conseils]

Et son régime œufs/viande ??? Il disait qu'il le faisait suivre à pas mal de ses élèves ...

il a peu travailler avec les culturo
longtemps sur la fin, son gym était privé pour du personnal training d'acteurs

[Archimede]

http://depositfiles.com/files/vx0tpmers

Merci beaucoup, je vais le télécharger tout de suite !

[Didier]

merci Thanos

[Le Docteur]

Et son régime œufs/viande ??? Il disait qu'il le faisait suivre à pas mal de ses élèves ...

il a peu travailler avec les culturo
longtemps sur la fin, son gym était privé pour du personnal training d'acteurs

Il s'est fait une réputation dans ce domaine, c'est vrai. Il a apparemment préparé quelques culturistes, du moins au début. Larry Scott en dit plutôt du bien...

Thanos, je ne comprends pas trop la logique du téléchargement. C'est payant ?

[thanos999]

non
tu clic sur telechargement regulier a droite

ya un truc sur des abonnements mobiles qui s'affiche , tu la fermes avec la croix en haut a droite
apres ya un temps qui defile , quand c'est a 0 tu rentres le code qui s'affiche et tu telecharges

[Le Docteur]

non
tu clic sur telechargement regulier a droite

ya un truc sur des abonnements mobiles qui s'affiche , tu la fermes avec la croix en haut a droite
apres ya un temps qui defile , quand c'est a 0 tu rentres le code qui s'affiche et tu telecharges

Ah ben c'était planqué, le coup de la croix.
Merci !!!