Effets secondaires de la proteine d'oeuf

[persival]

Bonjour à tous,

Pets toxiques, caca toxiques et trou de balle en feu, tels sont les effets secondaire de la protéine d'oeuf chez moi.
S'il vous plait aidez moi c'est une horreur!
Je ne vous parle même pas de ma vie sociale si ça continu comme ça.
Quelqu'un aurait-il un truc pour éviter ces inconvénients svp ?
En même temps si il y en a d'autres dans mon cas ça pourra sans doute les aider aussi.

[Administrateur]

Bonjour persival.

Dans quel liquide la diluez-vous ?

Bien à vous.

[bodynat59]

Sans vouloir en rajouter je te rejoins pleinement.
J'ai testé gout neutre et arome choco. Derniérement je la prennais au matin lorsque je ne pouvais me faire des oeufs, ensuite mélangé à la proteine totale ou protimuscle 5 à hauteur de 15gr + 15/20gr de protimuscle. A cela je mélangeais l'avoine en poudre ( 50-70gr ) et avec de l'eau en bouteille tempérée, parfois chaude.
Bon, je passe les effets secondaires que tu évoquais. J'ai stoppé depuis peu et plus rien.

[OLYBAR]

Perso pas connu ces "effets secondaires"

[persival]

En effet, j'ai oublié de préciser que je la prenais avec de l'eau minérale à température ambiante.

[thanos999]

A haute dose ca me faisais la meme chose ( sur celle nature)
meme la transpi sentait l'oeuf
Avec l'aromatisé choco ca va mieux je trouve

[Nah]

Pour ma part, aucun souci.
As-tu essayé de consommer l’egg protéine cuite ?

[persival]

As-tu essayé de consommer l’egg protéine cuite ?

Non jamais, ça me parais peut pratique, surtout quand on est pressé par le temps comme le matin par exemple.

[Ugo]

Aucun souci pour moi

Et pourtant j'utilise que celle là. ça doit dépendre des gens, pas de bol ^^

[persival]

A haute dose ca me faisais la meme chose ( sur celle nature)

Effectivement, c'est bien la nature que j'ai (6 kg en plus, j'ose même pas imaginer mon état quand j'aurais fini le sceau si je ne trouve pas de solution)

[thanos999]

Tu en prend combien de grammes par jour ?

[Anonyme]

Je l'avais essayée via la promo du mois. Donc sur quelques shakers. Perso, je n'ai pas eu ce problème.
Par contre, j'avais pas trop accroché niveau texture et goût.

J'avais essayé de suivre une recette trouvée sur le forum et de la passer au micro-ondes.
On va dire que c'est pas pour moi...

[persival]

Tu en prend combien de grammes par jour ?

J'ai commencé light avec 40g matin et 40g soir le premier jour, puis, 3x40g répartis dans la journée les jours suivants (ça a commencé dès le premier jour). (pour info : je pèse 87Kg)
Pour aller plus loin dans le détail :
Je remue délicatement le mélange pour éviter la mousse et les grumeaux, j'ai même essayé de laisser reposer pendant une bonne demi heure mais rien n'y fait.
Je peux manger jusqu'à 6 oeufs durs dans le même repas sans soucis (ça ne m'arrive pas souvent mais ça m'est déjà arrivé).

[thanos999]

Je prenais un peu pres la meme dose que toi

Ta commencé tro vite d'un coup
Le matin tu prend ta prot d'oeuf
les autres prises tu prend une autre prot
au fur a mesures tu remplaces quelques grammes de la prot par celle d'oeuf pour t'habituer
ou sinon tu fais 50/50 avec une autre prot

[SIIIB31]

j'ai eu le meme probleme que toi persival avec la egg choco du coup je me sert de la egg uniquement cuite a hauteur de 25g par jour pour finir mon pot de 4 kg et pour le reste je me suis tourné sur proti5 et OUF je respire j'avais meme etait reveillé par un gaz toxique pdt la nuit obliger de dire a ma femme que c'etait elle qui avait peté car ça l'avait reveillé aussi