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Question/conseil

Messagepar christophe76 » 11 Déc 2012 16:01

bonjour
voila apres 20ans d'arret je reprend la musculation depuis 3 mois je mesure 1m76 pour 92kg
un peut grasouillé au bid,pec,et dorseaux :shock: pas d'affollement j'ai ecrit un peut :) j'esite entre ses 2 formules :

musclewhey 5 +bcaa+creatine+l-carnitine ou musclemasse 5 +bcaa + creatine + l-carnitine

d'une nature mefiante sur les complement ( origine ) et au vu de se que j'ai lu sur le forum et la transparence de la compo de vos produit je vais laissé ma confiance allez vers vous

voila merci de m'avoir lu
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Messagepar Gilles » 11 Déc 2012 16:07

Bonjour,

Quand on a du gras à perdre choisir le Musclemasse (qui est un gainer) me semble contre-productif.
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Messagepar Bayko » 11 Déc 2012 16:07

Salut à toi, afin d'obtenir une meilleure aide je pense que tu devrais explicité tes objectifs : prise de masse ? perte de poids ? etc...
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 11 Déc 2012 16:10

la formule 1 parait la plus appropriée
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Messagepar christophe76 » 11 Déc 2012 18:41

oui c'est plutot logique avec le gainer je risque de prendre un peut de gras donc se sera la formule n°1
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Messagepar bayonne64 » 11 Déc 2012 22:06

ne serait t-il pas bon pour lui de combiné du protimuscle , créatine et du fat burner ou svetol?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 11 Déc 2012 22:25

si mais après, c'est une question de budget
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Messagepar christophe76 » 28 Déc 2012 16:30

bonjour

voila j'ai passez commande de musclemass 5 creatine et fat burner sur les conseils du gerant de ma salle
comme la prise de gras est inevitable quand on veut prendre de la masse musculaire et comme chaque personne est differente donc voila j'ai une chance de pas en prendre de trop :wink:
les prises : 8h00 50g+1g de creatine le matin au reveil
10h00 50g+1g de creatine
1 h avant l'entrainement 50g+ 1g de creatine
apres l'entrainement 100g+2g de creatine
au couché 50g
est'ce bien ?
le fat burner 2gelule matin midi et soir au repas
ps: un grand bravo pour la qualité de vos produit et la rapidité de livraison

a+
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Messagepar Gilles » 28 Déc 2012 19:10

Bonjour.

christophe76 a écrit:voila j'ai passez commande de musclemass 5 creatine et fat burner sur les conseils du gerant de ma salle

Dommage de ne pas plutôt suivre les conseils de Nutrimuscle-Conseils... Quand on est "un peu grassouillet", ajouter 1100 kcal de plus par jour avec le Musclemasse, c'est risqué de mon point de vue. Mieux vaudrait commencer plus bas et voir comment le physique évolue. Et puis, prendre du fat burner tout en augmentant son total calorique, ça me semble un peu contradictoire.

christophe76 a écrit:comme la prise de gras est inevitable quand on veut prendre de la masse musculaire et comme chaque personne est differente donc voila j'ai une chance de pas en prendre de trop

Effectivement, si on se met à compter sur la chance, tous les espoirs sont permis.

:wink:
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Messagepar Kazuya » 31 Déc 2012 10:10

... C'est dommage t'as failli faire le bon choix même si le proti5 était encore plus préférable voir MuscleWhey+PTL
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