Protimuscle ou muscle whey ?

[Jarthuro]

bonjour

Mon pot de muscle whey est vide et je dois passer une commande. J'ai vu que vous aviez de nouveaux produits, du coup j'hesite.

que me conseillez vous protimuscle ou musclewhey ?

Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

Ca dépend de ta structure alimentaire
si tu veux du rapide, reste avec la whey
protimuscle est plus lente de digestion

[Jarthuro]

je ne vois pas bien la notion de rapide et lente ! concernant mon alimentation j'essaye de manger du mieux que je peux mais ce n'est pas simple tous les jours. Sinon je n'en prends que les jours de sport à savoir 4 fois par semaine.

je suis de nature mince et grande 81 kg pour 1m 87

merci pour les conseils

[Gilles]

je ne vois pas bien la notion de rapide et lente !

Pour mieux comprendre ce serait bien de lire NUTRITION POUR LA MUSCULATION : LES BASES.

concernant mon alimentation j'essaye de manger du mieux que je peux

Sans doute mais ça ne veut pas dire grand chose...

[Jarthuro]

l idee est juste d'avoir un comparatif entre 2 produits

[Gilles]

Pour ça, lire les fiches produits est une première étape (cliquer sur les boutons en bas de page). Ensuite les groupes de test apportent des avis d'utilisateurs. Sinon, en plus rapide, ce qui a été répondu il y a un an reste valable en remplaçant 4 par 5 :

Bonjour Jarthuro et bienvenue sur le forum.

Protimuscle 4, c'est le plus polyvalent. Il est constitué à 50% de protéines à assimilation lente et à 50% de protéines à assimilation rapide.

Vous pouvez également lire le Groupe de test du Protimuscle 4.

Vous pourrez y ajouter la Creapure créatine et/ou la L-Carnitine Carnipure.

Bien à vous.

http://www.nutrimuscle.com/forum/viewto ... 6512#76512

[Jarthuro]

merci gilles

ce qui veut dire que pour une digestion rapide muscle whey pour un mixe lent/rapide protimuscle

c'est bien cela

[Administrateur]

Bonjour Jarthuro.

Musclewhey 5 si vous remangez dans les 2 heures qui suivent. Protimuscle 5 si vous remangez plus tard.

Bon choix.

[gahan]

moi, j'ai pris protimuscle pour ne pas me casser la tête comme disais l'autre, et ce malgré que souvent je mange dans l'heure qui suit...

[Jarthuro]

bonjour

j'ai reçu du protimuscle 5 ! cool.

En revanches comment faut il le consommer, j'en ai pris avec de l'eau minerale et je trouve la texture pas top, l'orsque j'avale je sents des petits grains. Et ce q'ua vec de l'eau tiede c'est mieux ?

Merci

[Anonyme]

La protimuscle a une texture plus épaisse que les autres protéines.
Ce qui est pas mal car elle "cale" bien.
L'eau chaude peut éventuellement aider à ce qu'elle se dissolve un peu pieux.
Perso, je la mets dans mon shaker, je verse un peu d'eau, un coup de cuillère à soupe pour bien décoller ce qui reste au fond. J e reverse un peu d'eau si besoin. Je ferme. je shake légèrement et c'est bon.

[Gilles]

je trouve la texture pas top, l'orsque j'avale je sents des petits grains.

La texture correspond au mélange entre whey et caséine.

La caséine micellaire absorbe le liquide contrairement à la whey. Vous devez donc mettre une quantité plus importante de liquide.

Vous gagnerez également à laisser ensuite reposer quelques instants votre mélange, le temps que la caséine se mouille complètement et ne fasse plus de petits grains sous la langue.

[Jarthuro]

top ! me fait une session tout à l'heure ... je vais laissé reposé le produit avant conso