Prise de muscle sec ?

[SirHill54]

Oui mes repas sont assez espacés , donc je prendrais des prot totales en collation
Pas de soucis , je manges assez de légumes et viandes donc de ce cotés ça va ! je prendrais ma creatine au lever , a ma collation et au repas je penses que ça iras.

[Romain25]

D'accord n'hésite pas à faire des simulation de repas sur certain site internet c'est très pratique pour avancer.

[SirHill54]

Par contre , il n'y a pas de gout pour la proteine totale Je peux la remplacer par la protimuscle ? J'ai peur que ça fasse trop de whey avec la musclewhey..

[Romain25]

Tu peu prendre du Sucralose afin d'apporter un gout plus sucrée à ta protéine. Mais le goût de la protéine totale se rapproche de celui du lait.

[SirHill54]

D'accord , je vais tester quand même je prendrais le sucralose si c'est vraiment trop infecte
Merci encore Romain

[Gilles]

Par contre , il n'y a pas de gout pour la proteine totale

Si, les protéines totales existent en version aromatisée.

[SirHill54]

Merci Gilles , a deux minutes près je lançais la commande ! Je verrais pour le Svetol et la Créatine plus tard , budget sérré oblige

[SirHill54]

Commande effectuée

[Romain25]

Régale toi bien, et tient nous au courant des tes ressentis

[SirHill54]

Petit retour vite fait !

J'ai testé que les protéine totales v2 pour le moment , alors ça se mélange bien après c'est de la caséine quoi ^^ , pas trop de grumeaux , le gout (chocolat) est très bon sans être trop exagérer . Donc RAS pour le moment ! Ah par que les sceaux sont immenses

[Administrateur]

Bonjour SirHill54.

Merci pour votre commande et votre compliment.

Bonne consommation.

[SirHill54]

Petite question sur la musclewhey ..Vous me conseillez quel dose avant/après entrainement ? Je pars sur 35g avant et 50 après c'est bon ?