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Proteine EAU ou LAIT différence

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Proteine EAU ou LAIT différence

Messagepar bayonne64 » 5 Jan 2013 21:19

Bonjour je voulais savoir si il valait mieux prendre protimuscle5 avec du lait ou de l'eau en phase de seche ?

es-ce que le lait peut faire gonfler le ventre? + qu'avec de l'eau?

Merci de vos réponses
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Messagepar Ugo » 5 Jan 2013 21:44

Le lait a plus de calories que l'eau. Après tu fais tes comptes.
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Messagepar Gilles » 5 Jan 2013 22:00

En plus des calories et une modification du goût, le lait apporte de la caséine, et ralentit la digestion. L'eau a aussi l'avantage que le mélange peut se conserver sans le mettre au frais.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Jan 2013 09:16

le lait, tu rajoutes du lactose aussi
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Messagepar xispeo » 8 Jan 2013 10:55

de mon point de vue :
- si tu es en sèche de l'eau
- si tu es en pdm tu prends du lait entier et tu ajoutes des glucides genre avoine en plus de tes protéines, ça doit être le gainer ultime en qualité je pense
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Messagepar pouetpouet » 8 Jan 2013 11:01

Perso, en sèche ou en PDM, c'est lait écrémé matin léger...

Je considère ça entre le lait et l'eau :lol: :lol: :lol:
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