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Quel produit prendre prise de masse séche

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Quel produit prendre prise de masse séche

Messagepar xioo » 8 Fév 2013 16:05

Bonjour à tous, j'ai fini ma séche avec la proteinetotale merci nutrimuscle trés bon produit donc maintenant je compte faire une prisse de mache séche quel produit me conseillez vous qui soit efficace avec un bon régime proteiné merci.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 8 Fév 2013 16:21

fait une transition lente avec une protéine mixte protimuscle
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Messagepar xioo » 12 Fév 2013 03:20

Comment faire la transition lente j'arret pendant 2 semaine la proteine et je rattaque avec la nouvelle?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 12 Fév 2013 09:10

au lieu de passer directement à une whey, prends un pot de protimuscle
tu verra ensuite pour ta prochaine commande
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Messagepar Gilles » 12 Fév 2013 10:40

xioo a écrit:Comment faire la transition lente j'arret pendant 2 semaine la proteine et je rattaque avec la nouvelle?

Ce que veut dire Nutrimuscle-Conseils c'est que Protimuscle mélange à égalité protéines rapides et protéines lentes, donc ça fait une transition parfaite entre une protéine lente (protéine totale) et une rapide (whey).
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Messagepar xioo » 14 Fév 2013 11:45

merci pour les explications, j'ai une autre question,j'ai un ami a moi qui est super mince et qui n'arrive pas a prendre du poid quel composotion de produit me conseiller vous pour lui merci
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 14 Fév 2013 13:36

tu partages ton protimuscle avec lui et il rajoute de la poudre d'avoine + créatine
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Messagepar xioo » 14 Fév 2013 18:10

weight gainer n'est pas bon?
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Messagepar Gilles » 15 Fév 2013 06:45

Le gainer Musclemasse est plutôt pour quelqu'un qui a vraiment du mal à grossir et qui ne risque pas de fabriquer du gras, car il apporte beaucoup de calories venant principalement de glucides (74% de maltodextrine et dextrose). Comme le suggère Nutrimuscle-Conseils, on peut aussi se faire un gainer maison avec une protéine (ici Protimuscle par exemple) et des flocons d'avoine en poudre, avec deux avantages : on peut doser le rapport protides/glucides comme on veut, et l'avoine apporte un bénéfice santé (fibres, faible indice glycémique).
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Messagepar xioo » 15 Fév 2013 16:50

Alors moi je vais prendre la protimuscle plus de la créatine et pour mon collègue je crois que je vais prendre le gainer musclemass car il n'arrive pas à prendre de gras et il peut prendre de la créatine lui aussi avec la muscle mass?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 15 Fév 2013 17:23

oui, la créatine va l'aider à lui faire prendre de la force et du muscle
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Messagepar xioo » 15 Fév 2013 19:06

Combien de gellule doit t'il prendre par jour?
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Messagepar Gilles » 15 Fév 2013 19:16

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