CREAPURE CREATINE

[HoT]

Bonjour,

Je souhaite consommer de la "créapure créatine" en gélules, il est dit dans "utilisation" de fractionner les prises mais faut-il s'arreter à 3g max par jour?

Qu'entendez-vous par faire des cures de 4 semaines? 4 semaines d'utilisation continue, puis il faut arrêter pendant 1 semaine?




Cordialement,

[Nutrimuscle-Conseils]

regarde plutôt la fiche produit, là, ce sont les mentions légales obligatoires
rien ne sert d'aller au delà de 5 g si tu veux dépasser les 3 g

[HoT]

Je vais rester sur 3g par jour.

J'utilise un Booster/NO avant mes séances de musculation, pas de problemes d'association avec la "créapure créatine" ?

Je me pose d’ailleurs la question: est ce utile un Booster/NO si je suis amené à prendre de la "créapure créatine" (bugdet) ?

Je me permets d'insister: qu'entendez-vous par faire des cures de 4 semaines? 4 semaines d'utilisation continue, puis il faut arrêter pendant 1 semaine, puis de nouveau 4 semaines d'utilisation continue?

Les quantités sont les même les jours de training comme les jours off?


Merci pour vos réponses.

[Administrateur]

Bonjour HoT.

qu'entendez-vous par faire des cures de 4 semaines? 4 semaines d'utilisation continue, puis il faut arrêter pendant 1 semaine, puis de nouveau 4 semaines d'utilisation continue

Respecter les mentions obligatoires imposées par l'Administration française.

Les quantités sont les même les jours de training comme les jours off?

Oui.

Bien à vous.

[Nutrimuscle-Conseils]

il est préférable de ne pas mélanger son booster de NO avec la créatine car cette dernière ne doit pas être pris avant un effort
pour les cures, tu ne vas pas arrêter alors que le produit commence justement à faire effet
les jour off, tu peux en prendre autant que les jours d'entraînement car la créatine n'agit pas de manière immédiate

[HoT]

Finalement tout est la:

http://www.nutrimuscle.com/forum/viewto ... c&start=15

"cette mention de 3 grammes et cures de 4 semaines est rendue obligatoire par la législation française, ni plus ni moins.

Donc on prend la créatine à l'année, et en général 3 g jours off et 5 g jours on."



Merci pour toutes vos réponses.