Le secret de la réussite...

[kser]

[maverick3013]

MDR excellent

[Didier]

[NICO-71]

[Longinus]

C'est tellement ça .

Je crois que les plus fréquents c'est.

"Je fais déjà du foot"
"Mes jambes sont déjà musclés"
"Je suis déjà trop crevé pour les faire"
"J'ai pas le temps!" (avec 4 séances pour le haut dans la semaine)
"Nan mais j'ai une douleur de l'arrière cervicalo-quadriceptial qui fait que je peux pas faire les jambes mais avant je faisai 220 au squat sur une jambe"

et la semaine dernière d'ailleurs, j'en ai entendu une nouvelle, déjà culte chez moi "au boulot je suis assis toute la journée, alors muscler les jambes, ça me sert à rien!"

[mr-smith]

" je les faits pas parce qu'elle gonfle trop vite après et c'est moche"

[Gigantic]

Perso si c'était à refaire je ne ferais même plus les cuisses.
J'étais un forcene du squat et de la presse à cuisse,des seances ou je vomissais après mes séries de squat.
Le résultat? des cuisses énormes,certe,mais aprés pour trouver des fringues merci.
Faire 73 de cuisses avec 88 de nombril,bonjour la misère.
J'étais obligé de mettre des jean tailles 48 pour mes cuisses mais ma taille était bien trop fine par rapport à un gars qui porte un jean de cette taille du coup même avec une ceinture au maximum ça tenait très difficilement et tu ressembles juste à rien avec un jean aussi large.
Alors certe je n'aurais pas eu le developpement du haut du corp sans l'aide du travail des cuisses,mais si çetait à refaire je ne toucherai même plus une barre de squat.

[Gilles]

Le résultat? des cuisses énormes,certe,mais aprés pour trouver des fringues merci.

Ce n'est pourtant pas difficile de trouver de quoi s'habiller avec élégance même avec des cuisses énormes, la preuve :


Spécialement pour Logan : il est interdit de chanter "Ne me kilt pas"...

[Le Docteur]

"Les cuisses, je les fait en montant et en descendant les escaliers" (bon! le gars le faisait souvent dans son boulot, c'est vrai).

[Logan]