Protimuscle 5 ou proteine totale

[mat2b]

Bonjour a tous,
j'aurais juste une petite question, j'ai bientôt fini mon pot de protimuscle 5 et je voudrais savoir si je pouvais le remplacer par de la proteine total sachant que je l'utilise qu'au moment du coucher?

[Gilles]

Bonjour, au moment du coucher on préfère l'assimilation la plus lente possible (puisque c'est une collation pour toute une nuit), donc les Protéines Totales sont parfaites.

[mat2b]

ok merci!!! parce qu'a la base j'utilisais la protimuscle pour mes collations mais maintenant je previligie des petit encas proteiné (poulet,dinde....) pour mes collation et la musclwhey 5 pour mon petit dej, mes post et pre training!!!

[Nutrimuscle-Conseils]

tout dépend si tu veux manger moins : dans ce cas, la protéine totale cale bien
ou si tu veux manger plus : l'isolat le permet grâce à une assimilation plus rapide

[mat2b]

pour les repas je mange en quantité raisonnable a mon gout, a la fin de chaque repas je suis bien calé, la proteine au coucher c'est vraiment juste pour maintenir l'apport en proteine