NUTRIMUSCLE - Attention à sa tension! : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Sinok** » 9 Mai 2013 07:10

Bien le bonjour,

Soucieux de ma santé, je tiens depuis plusieurs années un cahier dans lequel je contrôle et note divers paramètres et notamment ma tension ainsi que mon rythme cardiaque.
En règle générale (lorsque je ne suis pas trop fatigué) ma tension est de 13 (diastole) et 6 (systole) alors que mon rythme cardiaque lui oscille entre 40 et 50 (au repos bien sûr).

Y en a t'il parmi vous qui en font autant et si oui, quels sont votre tension et rythme cardiaque?

par **KriiSs** » 9 Mai 2013 08:52

Je la prend une ou deux fois dans la semaine : 12/6 en moyenne et dans les 60 bpm de puls .

Je suis surpris de ta FC au repos SINOK , très bon cardio

par **ronan29** » 9 Mai 2013 10:23

je suis a 45 - 50 en pulsations et a 11 - 5 de tension. je suis de nature très calme

par **Fred** » 9 Mai 2013 11:22

13/6 est une tension correcte c'est ce que j'ai mais avec un pouls un peu plus rapide autour de 65/70

par **Goutak** » 9 Mai 2013 14:37

Pour moi c'est 13/6 et un pouls de 70-75

par **Sinok** » 9 Mai 2013 14:47

Goutak a écrit:Pour moi c'est 13/6 et un pouls de 70-75

Tu ne fais jamais de cardio ou tu es un "grand nerveux"?

par **Goutak** » 9 Mai 2013 15:18

Sinok a écrit:Tu ne fais jamais de cardio ou tu es un "grand nerveux"?

Je suis pas un "grand nerveux" mais je suis obèse.
Bizarrement, j'ai une tension basse pour mon poids mais un moyen pour mon poids.

par **Bernard** » 9 Mai 2013 16:16

A l'instant :

SYS :117
DIA 78
68 pulsations par minutes.

Mais je suis sous beta bloquant car je souffre d'hyper tension sinon c'est beaucouuuup plus haut que ça.

par **garfield** » 11 Mai 2013 22:02

Sinok a écrit:ma tension est de 13 (diastole) et 6 (systole) alors que mon rythme cardiaque lui oscille entre 40 et 50 (au repos bien sûr).

Pour moi :
tension artérielle : 13(systole) / 7ou8 (diastole)
Rythme cardiaque au repos : 55 (35 au plus bas après des exos de respiration/yoga)

par **Sinok** » 13 Mai 2013 15:29

En pleine recharge ma tension ainsi que mon rythme cardiaque restent inchangés...

par **Sébastien** » 13 Mai 2013 19:24

Pour ma part c'est 120/60 et 40 puls/min au repos à poids "normal".
Lorsque je suis au régime, ma tension peut chuter par contre.

par **EnFi** » 13 Mai 2013 21:04

je suis infirmier et je peux te garantir que ce genre de petit appareil n'est pas fiable du tout, même les gros qu'on utilise en CHU ou clinique ne sont pas tojours fiable, la meilleur chose étant un vrai brassard et un stéto

par **Fred** » 13 Mai 2013 21:26

EnFi a écrit:je suis infirmier et je peux te garantir que ce genre de petit appareil n'est pas fiable du tout, même les gros qu'on utilise en CHU ou clinique ne sont pas tojours fiable, la meilleur chose étant un vrai brassard et un stéto

Je plussoie étant ambulancier .... apres nous les sorties que nous faisons il y a plein de parametre à coté qui amene des fois à retirer ce tensio' et à le prendre en manuel

par **Sébastien** » 14 Mai 2013 19:12

Perso, chez le médecin ou chez moi, j'ai la même tension

par **EnFi** » 14 Mai 2013 20:22

quand la tension est bonne il n'y a pas de pbm ces appareils font l'affaire mais dès qu'elle commence à ne plus être dans les normes ils ne sont plus du tout fiables et c'est là que ça pose pbm

Attention à sa tension!

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