NUTRIMUSCLE - Antoine Vaillant 2013 : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **mr-smith** » 8 Mar 2013 07:29

11.5 weeks out from my first IFBB contest : THE NEW YORK PRO! Was known as THE NIGHT OF CHAMPIONS in the past!!! Im freakin' stoked about it! LET' TAKE IT OVER THE TOP!!!

par **mr-smith** » 8 Mar 2013 07:31

par **mr-smith** » 8 Mar 2013 07:33

par **Nutrimuscle-Conseils** » 8 Mar 2013 08:51

par **sparringpartner** » 9 Mar 2013 08:44

Salut michael, que penses tu des exos que fait Antoine avec l'ab wheel ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 9 Mar 2013 08:53

je n'aime pas trop mais lui à l'air d'apprécier

par **popey** » 9 Mar 2013 09:24

beaucoup de PSOAS dans ses mouvements d'abdos

par **sparringpartner** » 9 Mar 2013 12:55

Et les exos avec l'ab wheel c'est pour se muscler ou c'est un peu comme du gainage ?

par **Didier** » 9 Mar 2013 16:01

Avec la wheel c'est les 2, sauf que moi je ne descend pas à fond comme lui !! Je fais super attention de ne pas cambrer le dos..

par **micka** » 10 Mar 2013 14:51

pas mal les abdos avec elastique

par **QUI** » 15 Mai 2013 16:51

Antoine Vaillant 2013

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