Muscle masse 5

[cyrille80]

bonsoir,
Pour ma prise de masse,je mélange 300ml de lait pour 100 grammes de muscle masse5 dans un shaker,ceci 2 a 3 fois par jour,quand pensez vous?
Sinon que me proposez vous?
MERCI,amicalement

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est ce qu'il faut faire