Bonjour les amis
Je viens vers vous avec juste une petite question !
Je fais de la muscu 3 jours par semaine et footing gainage deux jours par semain en vue de la reprise du foot
Comme j'ai un peu de poids perdre (petite bedaine), je voulais savoir si je prend de la maltodextrine pendant mes entrainements, cela va me faire prendre du ventre et donc je ne pourrais pas perdre ma petite bouet !
Merci pour vos réponse
Amitiés,
Olivier