Dépendance à la créatine ?

[nedflanders]

Bonjour,

Voila deux jours que je n'ai pas pu prendre ma créatine.
Bizarrement, ça faisait deux jours que j'avais un mal de tête de chien à me taper la tête contre un mur.
Je suis rentré ce matin, j'ai pris ma dose quotidienne de créatine. Les maux de tête ont disparu.

Ma question est donc simple : le corps s’accoutume-t-il à la créatine ?

[Nutrimuscle-Conseils]

Ca serait étonnant surtout que 2 jours est très loin de vider tes réserves

[nedflanders]

D'accord.. Est-ce que certains peuvent me dire s'ils ont déjà ressenti cet effet ?

J'ai également grossi sur la balance alors que j'ai surveillé mon alimentation toute la semaine. (+1.5kg)
A cause du travail, je n'ai pu faire que deux heures de tennis. 0 muscu ou cardio.
Vu mon objectif de perte de graisse, c'est embêtant.

[kojak34]

Perso quand le week-end je ne m’entraine pas je ne prends pas de créatine (je sais pas bien) et je n'ai pas de problème

[Nutrimuscle-Conseils]

Vu mon objectif de perte de graisse, c'est embêtant.

ton kg et demi, si ça n'est pas du gras, c'est positif
contre le gras, il y a le NATURAL BIO BOOSTER

[Nikoko95]

Bonjour,

Après mon 1er mois de prise, j'ai arrêté une petite semaine (ce qui ne sert à rien d'ailleurs, j'avais mal lu toutes les infos du fofo).

Pas de mal de crâne à signaler, et pas de prise de poids.

Cordialement,

Nikoko95.