Voilà, j'ai repris la musculation de puis peu après un longue arrêt et j'ai decouvert la BCAA et je dois dire que ce complement est vraiment genial, j'ai pris du 2.1.1 et je vais passer sur du 4.1.1 de nutrimuscle.
A l'époque ou je fesais de la musculation j'ai essayé la proteine en poudre et que ce soit avec de l'eau ou du lait, ça me coupe l'appetit, voir même une fois à peine avalé je l'ai vomi, j'ai testé differentes marques sans succès, j'avais finalement trouvé de la whey et là, ça passait bien mais sans plus, voilà, je pense mal supporter ce genre de poudre (si si ça existe) nous ne sommes pas tous égaux face aux compléments et je fais parti de ceux qui ne la tolère pas très bien...
Alors voilà, je prend de la BCAA, ça me plait beaucoup mais je souhaiterais trouver un complement en plus pour la prise de muscle qui se tolère bien, quelque chose à prendre pendant mes jours d'entrainement et mes jours de repos, j'avais pensé...
Merci de m'avoir lu et merci d'avance pour vos aides
