L'entrainement selon Milos Sarsev...A VOIR!!!

[christophe bonnefont]

Milos Sarsev entraine Dennis Wolf...

Quel est l'intérêt d'un tel entrainement???

Il travaille tous les muscles de la même manière!

[le-chêne]

Michaël avait deja répondu a la question

idéal avec les produits
la faible tension non traumatisante multiplie les récepteurs aux androgènes
les temps de récup étant courts, tu peux recommancer souvant
ta sensibilité aux androgènes est donc forte en permanance ce qui est exactement le contraire des séances lourdes

[christophe bonnefont]

Merci le chéne, donc avec ce type de programme il vaut mieux un aide chimique,
sinon c'est contre productif!

Mais pourquoi, il n'y pas beaucoup de pro ou athléte qui s'entraine de cette maniére?
On est loin des entrainements à la Dorian Yates ou à la Ronnie Coleman!

[Nutrimuscle-Conseils]

Mais pourquoi, il n'y pas beaucoup de pro ou athléte qui s'entraine de cette maniére?

A tel point que dès que Sarcev a le dos tourné, les gars retournent à leurs entraînements classiques
c'est du vent ce type d'effort
sauf si tu l'incorpores avec du lourd entre 2

[christophe bonnefont]

Cela permet de récuper entre les séances lourdes!?

[mr-smith]

Ci tu incorpore du lourd c'est en quelques sorte la méthode Traumatisante non-traumatisante.