Bonjour,
J'ai reçu du WAXY MAIZE en cadeau, qui sur le papier à l'air d'être "the best of the best" de tous les glucides.
J'en ai mis un peu moins de 20g dans une bouteille vide d'un litre, que j'ai ensuite rempli d'eau. Environ 5 minutes avant l'entrainement.
Mais la dilution est très difficile, et ça fait plein de grumeaux.
Il y a t-il quelque chose qui m'échappe dans la technique de dilution ?
Est-il possible d'atteindre une dilution parfaite ?