BCAA

[faouz]

Bonjour, je souhaiterai commander des BCAA mais je ne sais pas comment choisir entre les différentes formules.
Pouvez vous m'aider ?
MERCI

[Gilles]

Bonjour,

Les objectifs des 2 formules de BCAA sont différents.

Les BCAA Constructeurs sont plus riches en Leucine pour favoriser la construction musculaire et les BCAA Résistance sont plus riches en Valine pour améliorer la résistance à l'effort.

résistance, c'est pour l'endurance, donc à prendre avant et pendant
constructeur, c'est pour la récup, donc après

A lire :
BCAA et construction musculaire
Entraînement et niveau de BCAA
A lire aussi :
Quels BCAA avec les WHEY de Nutrimuscle ?
Quels BCAA avec les PROTÉINES TOTALES Nutrimuscle ?

Bonne lecture !

[faouz]

Merci pour ces infos.
Par contre je compte les prendre avec un gainer et non pas de la whey, penses tu qu'il n'y a pas d'inconvénient ?

[Nutrimuscle-Conseils]

aucun, les BCAA viendront renforcer l'aminogramme du gainer

[faouz]

Merci pour cette info.