Conseil diète débutant

[Nutrimuscle-Conseils]

Merci pour cette attention c'est tres gentil mais dois je arreter les bcaa la glutamine , la creatine ?!

la créatine, non

Pourtant depuis mes prises je sens une difference au niveau de la recuperation et de ma force durant l'effort ....

normal, car tu étais trop léger en protéines

[Galak]

Ok merci donc la glutamine et les bcaa servnt a rien ?! Pourtant je les pensais utile au niveau de la recuperation et pour eviter le catabolisme .... Tant mieux ca me fera economisé un peu

Bonne soiree

Cordialement

[Nutrimuscle-Conseils]

si tu ne prends pas de créatine, alors que son importance passe bien avant les BCAA et la glutamine

[Administrateur]

Bonjour Galak.

dois je arreter les bcaa la glutamine , la creatine ?!

Non, il s'agit d'un plan alimentaire.

Vous pouvez y ajouter tous les compléments que vous souhaitez.

Bien à vous.

[Galak]

D'accord merci mais es ce utile ou pas ?

La etait ma question ?

Niveau complement je pense avoir de bonne bases mais je voulais avoir votre avis avant ma commande car le plan alimentaire est genial mais ca m'avance pas sur ma future commande

Merci encore de votre attention !

Cordialement.

[Administrateur]

D'accord merci mais es ce utile ou pas ?

Oui, surtout la Creapure créatine.

le plan alimentaire est genial mais ca m'avance pas sur ma future commande

Vous pouvez le compléter avec de la Creapure créatine pour les muscles et la force, et du ZMB PIDOLATES pour la récupération nerveuse et musculaire.

Bien à vous.

[Galak]

Ok merci je rajoute ca dans ma commande meme si j'avais deja mis la creapure dans le lot

La retention d'eau dans les fibres musculaire ca me donne plus de jus j'ai l'impression !

Allez je rattaque a fond demain c'est chest day !