Utilité de la glutamine en supplément?

[Nicolas2b]

Je m'interroge sur l'efficacité d'une supplémentation en glutamine puisque, d'après ce que j'ai pu lire sur le sujet, elle ne passe quasiment pas la barrière des intestins et ne profite donc pas aux muscles?! qu'en est-il d'après vous, administrateurs de Nutrimuscle, puisque vous en vendez?
merci de donner votre avis.
Je suis intéressé aussi par ce qu'en pense les utilisateurs...

[Nutrimuscle-Conseils]

La meilleure façon d'augmenter son niveau sanguin de glutamine consiste à prendre des BCAA
la glutamine sert essentiellement aux personnes qui ont des problèmes digestifs et immunitaires directement liés à leur pratique sportive

[Nicolas2b]

merci pour la rapidité de la réponse!

[sombr]

Cependant dans le cadre d'un jeune intermittent, le glutamine passe la barrière intestinale, et va directement au cerveau... Ce qui permet d augmenter un peu la production d hormones de croissance

[Le Docteur]

Ce qui m'ennuie surtout avec la glutamine, c'est son effet sur le cerveau. Sinon, pour les intestins, j'en aurais déjà pris.

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est le glutamate qui agit comme neurotransmetteur. Que fait la glutamine?

[hulk]

Quel est son effet sur le cerveau?

[Le Docteur]

c'est le glutamate qui agit comme neurotransmetteur. Que fait la glutamine?

Apparemment elle a un effet stimulant sur le cerveau (est utilisé pour cela) et serait précisément la forme sous laquelle l'acide glutamique peut passer la barrière du cerveau.