Site internet

[ronan29]

bonjour tout le monde je recherche des infos sur les entrainement de musculation (genre plan d'entrainement ou méthode) pour augmenter mon volume musculaire si quelqu'un peu me donner des infos d'avance merci.

[Gilles]

Bonsoir,

Toutes les infos sont dans les incontournables : La Methode Delavier de musculation chez soi et La méthode Delavier de musculation, volume 2

[ronan29]

Merci gilles toujours aussi rapide dans tes réponses mais j'aurai voulu des adresse de site internet intéressant sur la muscu.