Blazebjj a écrit:1l d'eau + 10gr de BCAA + 30 à 60 gr de maltodextrine.
Du Pulco citron pour masquer l'amertume des BCAA.
Idem sauf que je rajoute un peu de bicarbonate de K
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par looping » 9 Mar 2014 20:58
Blazebjj a écrit:1l d'eau + 10gr de BCAA + 30 à 60 gr de maltodextrine.
Du Pulco citron pour masquer l'amertume des BCAA.
