Voilà ma question et que penser vous du stree workout pour prendre du muscle j ai regarder pas mal de site sur le sujet et a vrais dire je sais pas trop quoi en penser .
Si y'a des gens parmi vous qui pratique ou ont pratiquer pouvez vous me dire votre ressenti et quelle type de routine utiliser vous .
Cordialement les amis !!
