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Besoin d'aide SVP

Messagepar rafoufou » 7 Juil 2014 18:12

Bonjour,
Premier jour de vacances et ... chute : arrachement osseux au niveau d'un doigt de la main droite !!!c'est ce qui s'appelle de la conscience professionnelle :evil: :evil: :evil:

Après RDV médecin - radiologue - médecin, ce dernier m'a indiqué de laisser mon doigt immobilisé le plus souvent possible (sauf douche) avec une atèle et de le revoir dans 2 semaines pour faire le point car il n'y a rien d'autre à faire ...

Puis, si j'ai bien compris radio + RDV médecin + possibilité de chirurgie si ça ne se ressoude pas corectement :oops: :oops: :oops: :oops:

Enfi, rééducation chez kiné ...

Durée environ 2 mois, soit quand je reprends le travail ;;; super !!!

2 questions aux spécialistes :
- Y-a-t'il quelque chose (alimentaire) à prendre pour favoriser, accélérer la "réparation" ?
- Je passe pas mal de temps sur mon vélo mais là, ça risque d'être difficile : que faire car je vais pêter un plomb si je ne fais pas de sport (même qques jours) ?
- une dernière, j'imagine que je dois modifier mon plan alimentaire ???

merci d'avance
PS : je suis tombé en panne de voiture en repartant de la clinique !!! (démarreur apparemment)
rafoufou
 
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Re: Besoin d'aide SVP

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 7 Juil 2014 18:43

je prendrais, de la vitamine D et du peptan avec un bon apport de calcium et des protéines
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Re: Besoin d'aide SVP

Messagepar rafoufou » 7 Juil 2014 19:10

merci, je vais commander du peptan (je n'ai jamais essayé)

je vois la vitamine C mais la D, il n'y en a pas sur le site, non ?
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Re: Besoin d'aide SVP

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 7 Juil 2014 19:20

il y en a dans le multi-vitamine
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