Michael Gundill utilise une technique de stabilisation...
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par Gilles » 26 Juil 2014 13:05
... pour mieux sentir les triceps (part 1).
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par reno » 26 Juil 2014 17:00
le banc, tu le serre entre tes cuisses ?
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par Nutrimuscle-Conseils » 26 Juil 2014 17:51
avec la cage et les cuisses
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par Gilles » 31 Juil 2014 18:17
Deuxième partie...
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par Victoire » 31 Juil 2014 21:06
Pour mieux sentir la longue portion est être plus stable, le top c'est de les faire à la Larry scott, avec les coudes sur un banc ?
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par Nutrimuscle-Conseils » 31 Juil 2014 21:28
tu peux si tes épaules supportent
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