Michael Gundill utilise une technique de stabilisation...
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Gilles
... pour mieux sentir les triceps (part 1).VIDEO
Gilles
Messages: 29292Inscription: 21 Déc 2011 11:47
reno
le banc, tu le serre entre tes cuisses ?
reno
Messages: 25Inscription: 13 Fév 2009 16:25
Nutrimuscle-Conseils
avec la cage et les cuisses
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
Messages: 55486Inscription: 11 Sep 2008 19:11
Gilles
Deuxième partie...VIDEO
Gilles
Messages: 29292Inscription: 21 Déc 2011 11:47
Victoire
Pour mieux sentir la longue portion est être plus stable, le top c'est de les faire à la Larry scott, avec les coudes sur un banc ?
Victoire
Messages: 126Inscription: 23 Mar 2014 20:42Localisation: NPDC
Nutrimuscle-Conseils
tu peux si tes épaules supportent
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
Messages: 55486Inscription: 11 Sep 2008 19:11
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par Gilles » 26 Juil 2014 13:05 
