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Végétalisme et complémentation nutrimuscle

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Végétalisme et complémentation nutrimuscle

Messagepar PaulAesthetics » 26 Juil 2014 17:19

Bonjour,
je poste ce sujet car je passe peu à peu à une alimentation végétalienne et je suis en quête de renseignements. Dans le cadre d'une complémentation, j'aurais aimé savoir quels produits sont consommables en connaissant en détail la matière d'oeuvre de base et les procédés de fabrication des compléments. Je pense notamment aux trois que j'utilise encore actuellement, à savoir créatine, glutamine et BCAA Constructeur. La question concerne bien évidemment les produit Nutrimuscle. Fidèle au poste :roll:

Sportivement :thumb:

P.S. Je crois savoir que les BCAA sont fabriqués à base de plumes d'oies déjà. En voilà un dont je devrais me passer :mrgreen:
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Re: Végétalisme et complémentation nutrimuscle

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 26 Juil 2014 17:48

je crois que tu peux oublier tous les suppléments que tu sites
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Re: Végétalisme et complémentation nutrimuscle

Messagepar PaulAesthetics » 26 Juil 2014 17:57

Même la créatine ? Dommage ! Je continuerais à commander le sarrasin tant pis :)
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Re: Végétalisme et complémentation nutrimuscle

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 26 Juil 2014 18:02

même la créatine
les oméga, ...
Ca sent les carences
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Re: Végétalisme et complémentation nutrimuscle

Messagepar Gilles » 26 Juil 2014 18:08

PaulAesthetics a écrit:Même la créatine ?

Pour la créatine ça semble bon : La CREAPURE CRÉATINE convient-elle à un régime végétarien ?
Contrairement à une idée reçue, la créatine des compléments nutritionnels n'est pas issue de la viande ou d'une quelconque source animale.

(...)

Moralité : La CREAPURE CRÉATINE peut parfaitement être consommée par des végétariens (car non-issue de viande).

Il y a un certificat du producteur qui l'atteste :

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Re: Végétalisme et complémentation nutrimuscle

Messagepar PaulAesthetics » 26 Juil 2014 18:55

Oh merci Gilles. Tu me sauves. Des carences ? Ne partons pas la dedans, j'ai de bonnes bases en nutrition il ne faut pas s'inquiéter pour moi !
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Re: Végétalisme et complémentation nutrimuscle

Messagepar mynoh » 26 Juil 2014 19:02

ah non pas encore un vegetalien , tu vas finir tout maigre et tout carencé ;)
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Re: Végétalisme et complémentation nutrimuscle

Messagepar PaulAesthetics » 26 Juil 2014 19:52

Yes mynoh ! Bien vu :roll:
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Re: Végétalisme et complémentation nutrimuscle

Messagepar Administrateur » 26 Juil 2014 19:54

Bonjour PaulAesthetics.

PaulAesthetics a écrit:P.S. Je crois savoir que les BCAA sont fabriqués à base de plumes d'oies déjà. En voilà un dont je devrais me passer :mrgreen:

Non, la L-Leucine. :wink:

Il vous reste donc les BCAA dont la L-Leucine est issue de cheveux humains ou de soja transgénique. :mrgreen:

Bien à vous.
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Re: Végétalisme et complémentation nutrimuscle

Messagepar PaulAesthetics » 26 Juil 2014 21:00

Et pour la créatine vous confirmez la mention de Gilles ? Je peux en consommer sans problème éthique ?
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Re: Végétalisme et complémentation nutrimuscle

Messagepar Administrateur » 26 Juil 2014 21:19

Les composants de la Creapure Créatine ne sont pas d'origine végétale. Cela dépendra donc de votre conception personnelle du végétalisme.

Bien à vous.
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Re: Végétalisme et complémentation nutrimuscle

Messagepar Le Docteur » 27 Juil 2014 01:37

Je ne comprends pas ce que vous voulez dire par "pas d'origine végétale" ? Je pensais que la créatine était purement et simplement chimique.
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Re: Végétalisme et complémentation nutrimuscle

Messagepar Gilles » 27 Juil 2014 05:53

Le Docteur a écrit:Je pensais que la créatine était purement et simplement chimique.

Oui, cf mon message plus haut et le certificat du producteur :

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Re: Végétalisme et complémentation nutrimuscle

Messagepar Le Docteur » 27 Juil 2014 10:37

C'est pour ça que je ne comprends pas la réponse de l'administrateur.
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Re: Végétalisme et complémentation nutrimuscle

Messagepar Alban » 27 Juil 2014 15:57

La théorie...

Deux électrons sont indiscernables. Si je les échange dans une expérience, je ne verrais pas de différence, modulo le fait que ce sont des fermions.
Deux photons sont indiscernables. Pareil.
Deux atomes de carbone sont indiscernables.
Deux molécules de leucine sont indiscernables.

Et donc, qu'elles viennent d'un réacteur chimique ou d'un cheveu de cadavre, c'est la même molécule. Si on les prend individuellement on ne peut pas dire laquelle vient du réacteur et laquelle vient du macchabée.

Après, c'est là qu'on entre au royaume d'Ubu... Le végétalien, si on lui met les deux molécules sous le nez, il est bien embêté. (*)


La pratique...

Heureusement, ou pas, il est plus ou moins difficile d'obtenir une substance pure à 100 %. Cela dépend du mélange dans lequel elle est présente au départ. Inutile de dire que si le mélange en question est trouvé dans la nature, il contient des milliers (voire plus) de composés différents.

Si on arrive à parfaitement purifier la leucine qui vient de cheveux, cela ne me dérange pas d'en prendre. Mais je ne suis pas sur que cela soit possible. Et c'est là qu'est le problème, éthique et psychologique.

Le problème du végétalien (*) à mon avis reste le même. Que penser d'un légume sur lequel un animal à fait ses besoins ? On a beau le laver, il restera toujours des traces, peut-être infinitésimales, de substances animales. Ça se transpose à la créatine, et à tous les compléments alimentaires, pas forcément dans le cadre de déjections animales, mais quand on regarde de près comment ces compléments sont produits, à mon avis on doit pouvoir trouver toutes sortes de possibilités de contamination par des substance animales (que je sache, les compléments alimentaires ne sont pas fabriqués en laboratoire P4).
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