Groupe de test pour la WHEY BIO ACTIVE de Nutrimuscle.

[Nah]

Bonjour,

En ce moment, je n’ai plus la possibilité de manger une heure après ma prise de whey… Est-il possible de faire 25gr de whey après l’entrainement et de faire une seconde prise 1 h ou 1 h 30 après ?

Le dosage (je suis léger, 62KG) et le timing sont-ils corrects ?

[Administrateur]

Bonjour Nah.

Quel est votre nouvel espace-temps collation/repas ?

La pharmacocinétique de la Whey Bio Active indique que 3 heures après la prise, il sera temps de reprendre de la WHEY BIO ACTIVE Nutrimuscle ou d'effectuer un repas riche en protéines.

Bien à vous.

[Nutrimuscle-Conseils]

Bonjour,

En ce moment, je n’ai plus la possibilité de manger une heure après ma prise de whey… Est-il possible de faire 25gr de whey après l’entrainement et de faire une seconde prise 1 h ou 1 h 30 après ?

Le dosage (je suis léger, 62KG) et le timing sont-ils corrects ?

tu peux si tu veux prendre du muscle et que tu n'as pas de gras à perdre
90 min, c'est bien

[Nah]

Merci pour vos réponses.

[devilfox]

BONJOUR je viens de commander de la whey bio active j ai recu des gélules de BCCA constructeur je voudrais savoir a quel rythme je dois prendre mes prise de BCCA a quel moment et combien de gélules par prise merci pour vos réponses

[Nutrimuscle-Conseils]

tu peux en prendre 3 ou 4 gélules avant + 3 ou 4 pendant l'entraînement

[devilfox]

MERCI POUR TA REPONSE

[Moustaga]

Bonjour tout le monde ,

J 'ai fait une commande de bcaa resistance que j 'ai reçu et j'en suis très satisfait .

Aujourd'hui je reçois whey bio actif glutamine dextrose multivitamine et omega 3 .

Ma question concerne le dextrose . Les avis sont partagé . D'un coté on nous conseille dextrose bcaa pendant le training et whey glutamine pour ma part post entrainement sans dextrose ( pic d 'insuline assurée avec dextrose mais conséquence néfaste pour la santé) et d autre part on nous conseille dextrose bcaa pendant training et whey glutamine dextrose post entrainement .

Peux tu me donner un avis pour mon cas qu elle peut être le meilleur pour moi dans la prise et dosage de dextrose pendant et aprés l entrainement
je pèse 83 kilo et mentraine 1h45 ryhtme assez intensif en renforcement musculaire poid de corp .

Merci de ta réponse

[Nutrimuscle-Conseils]

Ma question concerne le dextrose . Les avis sont partagé . D'un coté on nous conseille dextrose bcaa pendant le training et whey glutamine

Ca se tient

pour ma part post entrainement sans dextrose ( pic d 'insuline assurée avec dextrose mais conséquence néfaste pour la santé)

tu aura un pic d'insuline même avec la whey seule

[Moustaga]

Donc que me conseille tu dextrose pendant et après pour une meilleur assimilation des proteines melangé avec la whey post entrainement .

Si je prends 40 g de dextrose + 10 g de bcaa resistance pendant
40g de dextrose + 50g de whey bio actif + 5 g de glutamine post

Qu en pense tu des dosages.

Merci de ta réponse .

[Nutrimuscle-Conseils]

Donc que me conseille tu dextrose après pour une meilleur assimilation des proteines melangé avec la whey post entrainement .

je crois que j'ai retenu l'alternative opposée

[lilkha69]

Bonjour
Pour 70g de avoine en poudre et 40g de whey bio active quelle quantité d'eau je doit mettre

[le-borgne]

300-400 ml

[RedOne]

Bonjour,

Je suis nouveau sur le groupe, et je veux commander des proteines afin de prendre du volume et du muscle( je m’entraîne 3 fois par semaine) . Aujourd'hui je pèse 58Kg et 1,78m ( un peu maigre ). J'hésite entre le WHEY BIO ACTIVE, MUSCLWHEY 5 et egg proteins.
Pouvez-vous m'aider pour faire un très bon choix ?

ps : je voudrais prendre du muscle le plus rapide possible.

[Nutrimuscle-Conseils]

musclewhey + Créatine + Flocons d'Avoine bio en poudre
c'est le mieux pour décoller en muscle