Conseils pour un débutant

[Gilles]

Sur votre lien, les caséines sont dîtes parfaite pour lutter contre le catabolisme. Mais vu que je veux perdre mon ventre tout en me musclant, c'est utile de lutter contre le catabolisme ? J'avais cru comprendre que c'est la phase où on tape dans les réserves pour après reconstruire le muscle ?

Il s'agit ici du catabolisme musculaire, pas de catabolisme lipidique.

Après, dans le lien, on dit que les caséines sont enrichies en biotique et lactase. Mais le lien parlant de ça me renvoie sur une erreur 404. Du coup, à quoi servent ces enrichissements ?

Tout est expliqué ici : BIOTIQUES-LACTASE NUTRIMUSCLE : DES PROTÉINES BIEN ASSIMILÉES.

[Wiggin]

Merci pour les explications

Par contre, j'ai voulu passer commande à l'instant et ma carte bancaire est refusé O.o

J'ai fait plusieurs tentatives mais ça ne passe jamais. Et pourtant, mon compte bancaire est pas vide.

[Wiggin]

Commande réussie. J'ai fait ça par téléphone avec une dame très agréable

[Wiggin]

Hello !

Commande reçue !

J'ai donc ma protéine totale et mon natural bio booster, vous me conseillez quoi comme posologie pour débuter ?

Merci à vous

[Nutrimuscle-Conseils]

il faut commencer bas (10 g par prise en montant de 2 ou 3 g par jour jusqu’à 30 - 40 g)
pour le NATURAL BIO BOOSTER, 1 par jour en ajoutant 1 par jour jusqu'à 5 à 10 par jour

[Wiggin]

Merci Mr Nutrimuscle-Conseils

[Wiggin]

Bonsoir,

Question bête sans doute mais soyons le pour ne pas faire n'importe quoi non ?

Sur mes protéines totales, il faut mélanger 40g avec 45 cl d'eau ou de lait. Environ 3 doseurs selon l'étiquette.

C'est trois fois le doseur du pot qui indique 30ml max. Ou juste 30ml ?

Merci

[Gilles]

Bonjour,

C'est trois fois le doseur du pot qui indique 30ml max. Ou juste 30ml ?

Pour avoir environ 40g, c'est trois fois le doseur fourni plein...

[Wiggin]

Merci beaucoup à vous Gilles