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J'ai pris comme cadeau ,multivitamine et zmb.
J'ai besoin de conseil concernant la prise.
2 gelules d'oméga 3 le matin
1 gelule de multivitamine le matin
3 gelules de zmb au repas du soir.
Quand pensez vous ?en sachant que je prend du Protimuscle 5 et de le créatine.
Cordialement.