Répartition prise compléments avis

[sith]

Tu es sur pour l'endurance avec la glutamine? je dirais plutot c'est le dextrose car le glutamine ça fais pas grand chose, c'est un complément inutile j'ai envie de dire...

Oui effectivement je suis assez d'accord, en revanche pour le système immunitaire et la récup générale j'ai testé sans et avec la différence est nette en ce qui me concerne.
Donc c'est pour moi un complément utile mais qui n'est pas a mettre en premier dans la liste c'est clair

[Toomp']

Tu es sur pour l'endurance avec la glutamine? je dirais plutot c'est le dextrose car le glutamine ça fais pas grand chose, c'est un complément inutile j'ai envie de dire...

Oui effectivement je suis assez d'accord, en revanche pour le système immunitaire et la récup générale j'ai testé sans et avec la différence est nette en ce qui me concerne.
Donc c'est pour moi un complément utile mais qui n'est pas a mettre en premier dans la liste c'est clair

merci pour ta réponse, en effet pour des sportifs d'endurance, la glutamine a sa place par rapport au problème digestif très courant..

[le-borgne]

tu as loupé le principal, c'est comme un tour de magie: on attire ton regard sur des détails afin de masquer ce qui est important

donc tu peut m'en dire plus ? c'est quoi qui est le plus important ?

[Nutrimuscle-Conseils]

Cela fait 30 ans que j'en lis, c'est pour ça que très souvent, je ne tire pas les mêmes conclusions que quelqu'un qui en lit seulement depuis quelques années. Mais comme en magie, il ne faut jamais révéler ses tours

[le-borgne]

Cela fait 30 ans que j'en lis, c'est pour ça que très souvent, je ne tire pas les mêmes conclusions que quelqu'un qui en lit seulement depuis quelques années. Mais comme en magie, il ne faut jamais révéler ses tours

Oui mais moi je ne suis pas là dans l'optique de vouloir avoir raison, je suis juste intéressé de savoir si finalement prendre 1 gramme de vitamine C par jour pose problème pour quelqu'un qui fait de la musculation et qui recherche la prise de force

[Nutrimuscle-Conseils]

lit l'étude, tout est dedans