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La sédentarité a rendu les os humains plus fragiles

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La sédentarité a rendu les os humains plus fragiles

Messagepar Gilles » 24 Déc 2014 07:16

Gracility of the modern Homo sapiens skeleton is the result of decreased biomechanical loading
Timothy M. Ryan and Colin N. Shaw
PNAS December 22, 2014

Significance

Compared with other primates and earlier human species, contemporary humans possess relatively lightly built skeletons. Previous studies suggest that skeletal gracility results from a lack of physical activity because of increased reliance on culture, is a biomechanical consequence of bipedal locomotion, or reflects systemic physiological differences between modern humans and other primates. We found that bone strength in the hip joint of human foragers is comparable to similarly sized nonhuman primates, and is significantly more robust than sedentary agriculturalists. These results conclusively demonstrate the utility of trabecular bone structure for differentiating activity and mobility patterns among prehistoric hominins and reveal that low levels of physical activity contribute to reduced bone strength, and consequently increased fracture risk, in contemporary human populations.

Abstract

The postcranial skeleton of modern Homo sapiens is relatively gracile compared with other hominoids and earlier hominins. This gracility predisposes contemporary humans to osteoporosis and increased fracture risk. Explanations for this gracility include reduced levels of physical activity, the dissipation of load through enlarged joint surfaces, and selection for systemic physiological characteristics that differentiate modern humans from other primates. This study considered the skeletal remains of four behaviorally diverse recent human populations and a large sample of extant primates to assess variation in trabecular bone structure in the human hip joint. Proximal femur trabecular bone structure was quantified from microCT data for 229 individuals from 31 extant primate taxa and 59 individuals from four distinct archaeological human populations representing sedentary agriculturalists and mobile foragers. Analyses of mass-corrected trabecular bone variables reveal that the forager populations had significantly higher bone volume fraction, thicker trabeculae, and consequently lower relative bone surface area compared with the two agriculturalist groups. There were no significant differences between the agriculturalist and forager populations for trabecular spacing, number, or degree of anisotropy. These results reveal a correspondence between human behavior and bone structure in the proximal femur, indicating that more highly mobile human populations have trabecular bone structure similar to what would be expected for wild nonhuman primates of the same body mass. These results strongly emphasize the importance of physical activity and exercise for bone health and the attenuation of age-related bone loss.

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La sédentarité a rendu les os humains plus fragiles

Messagepar Gilles » 24 Déc 2014 07:17

Vidéo illustrant l'étude :

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La sédentarité a rendu les os humains plus fragiles

Messagepar Gilles » 24 Déc 2014 07:23

Reprise de l'étude :

L'homme moderne a perdu 20% de densité osseuse par rapport à ces ancêtres

Une étude montre que les humains modernes ont perdu 20% de densité osseuse dans leurs membres inférieurs depuis l'avènement de l'agriculture il y a 12.000 ans.

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SQUELETTE. Les humains ont perdu 20% de densité osseuse dans leurs membres inférieurs depuis l'avènement de l'agriculture il y a 12.000 ans, selon des scientifiques. Dans leurs travaux publiés lundi 22 décembre dans les Comptes rendus de l'académie américaine des sciences (PNAS) ils expliquent ce phénomène par une plus grande sédentarité liée à ce mode de subsistance.

En effet, jusque là et depuis des millions d'années, les hommes et leurs ancêtres survivaient de chasse et de cueillette, des activités requérant une activité physique beaucoup plus intense. Les chasseurs-cueilleurs qui vivaient encore il y 7.000 ans avaient des os et des articulations (hanches, genoux et chevilles) aussi solides que l'homme de Neandertal, un cousin disparu il y a 28.000 ans ou même les chimpanzés, un lointain ancêtre, selon ces chercheurs.

En comparaison, les "agriculteurs" qui vivaient dans les mêmes régions depuis 6.000 ans ont des os nettement moins denses et plus fragiles. "Il s'agit de la première étude sur le squelette humain à révéler une importante diminution de densité osseuse chez les hommes modernes", souligne Brian Richmond, conservateur de la division d'anthropologie du Musée national d'Histoire naturelle à Washington et professeur à l'université George Washington, un des co-auteurs de ces travaux.

Pour cette étude, les auteurs ont utilisé des scanners pour mesurer la densité osseuse de la partie spongieuse des os chez 59 humains modernes, 229 primates comme des chimpanzés ainsi que sur des ossements fossilisés d'hominidés dont l'Australopithécus africanus (-3,3 à -2,1 millions d'années), le Paranthropus robustus (-1,2 millions d'années) et des Néandertaliens (-250.000 à -28.000 ans). Les résultats montrent que seuls les humains modernes récents ont une faible densité des os spongieux qui est particulièrement prononcée dans les articulations des membres inférieurs (hanches, genoux et chevilles).

"Ce changement anatomique tardif dans notre évolution paraît bien avoir résulté de la transition d'une vie nomade à un mode de subsistance plus sédentaire", concluent ces chercheurs. "D'autres facteurs pourraient aussi expliquer ces différences de densité osseuse entre les premiers agriculteurs et les chasseurs-cueilleurs", relève Timothy Ryan, professeur adjoint d'anthropologie à l'Université de Pennsylvanie, autre co-auteur de cette découverte. "La quantité de céréales cultivée dans le régime alimentaire des agriculteurs ainsi que de possibles carences de calcium pourraient avoir contribué à réduire la masse osseuse mais il apparaît toutefois que l'aspect biomécanique de l'abandon des activités de chasse et de cueillette a joué une plus grande part", précise-t-il.

Un nouvel éclairage sur les pathologies osseuses

Cette recherche fournit un contexte anthropologique aux pathologies osseuses des populations contemporaines comme l'ostéoporose, une fragilisation des os fréquente chez les personnes vieillissantes qui résulte en partie du manque d'activité physique notamment la marche. "Au cours de la vaste partie de la pré-histoire humaine, nos ancêtres étaient nettement plus actifs physiquement qu'aujourd'hui", souligne Brian Richmond.

Pour Colin Shaw, professeur à l'université de Cambridge (Royaume-Uni) et également co-auteur de l'étude, "les humains contemporains vivent dans un environnement culturel et technologique incompatible avec leur adaptation résultant de l'évolution. Il y a sept millions d'années d'évolution des hominidés qui les a adaptés pour l'action et l'activité physique nécessaire à leur survie mais depuis seulement une centaine d'années nous sommes dangereusement sédentaires", explique-t-il, ajoutant : "nous n'avons pas évolué pour être assis dans une voiture ou à un bureau".

Pour ces chercheurs, faire beaucoup d'exercice physique à partir d'un très jeune âge doit permettre de parvenir à une résistance osseuse maximum vers trente ans. Ceci permet de maintenir une plus grande densité des os malgré l'affaiblissement inévitable qui se produit avec l'âge, selon eux. La prochaine étape de cette recherche, explique le professeur Shaw, sera d'analyser à la lumière de ces travaux les différents types de mouvements du corps qui ont permis à nos ancêtres de parvenir à une telle solidité osseuse en étudiant notamment les coureurs de marathon de l'extrême de l'Himalaya au désert de Namibie.

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Re: La sédentarité a rendu les os humains plus fragiles

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 24 Déc 2014 10:20

En général, la densité osseuse est liée directement à la force des muscles donc on utilise moins nos muscles mais on doit aussi en avoir moins
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