Créatine muscu course à pied
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par Lukarson » 17 Jan 2015 19:13
Ayant acheté la créature créatine je voudrais faire des séances de musculation endurance force explosivité pour gagner en endurance musculairement et l'explosivite force. Auriez vous un programme à me proposer en sachant que j'ai juste 2 altères et 1 barre EZ
Et je cours 3 fois par semaine
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par Lukarson » 18 Jan 2015 14:44
Personne ?
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