Hello all,
Je viens tout juste de commander chez vous du dextrose que je vais coupler à mes BCAA constructeur.
Je souhaite utiliser ces deux compléments pendant mon training qui est assez long ( environ 2h/2h30 pour les plus longues séances).
Sur le site :
Boire du DEXTROSE Nutrimuscle tout au long de l'effort permet d'accroître l'endurance et d'éviter les fatigues prématurées. Il faut prendre 1 à 1,2 grammes de dextrose par kilo de poids de corps et par heure durant un effort.
Sachant que je pèse 75 KG il faudrait que je prenne 150 g, or sur la boite ce n'est pas les mêmes infos.
Merci de m'éclairer
