TAURINE Nutrimuscle.

[securite34]

Merci admin,

Quels sont les avantages et inconvénients de la taurine en gélule et en poudre ?

[Nutrimuscle-Conseils]

les gélules sont toujours plus chères mais elles sont déjà pré-dosées ce qui facilite l'utilisation

[sith]

Bonjour,

J'ai pris 6g de taurine hier au coucher (estomac vide) au lieu de 4g pour tester, peu de temps après la prise j'ai eu des palpitations et des sueurs froides pendant environ 10 secondes puis retour au calme assez rapidement... Effet relaxant, comme d'habitude, j'ai dormi comme un bébé toute la nuit malgrès mon décalage horaire ce qui est exceptionnel pour moi.
Ce matin je suis en pleine forme.
Peut être dois je rester sur une dose de 3-4g ?

[Nutrimuscle-Conseils]

je ne ais pas si la taurine donne des palpitations mais pourquoi prendre 6 g si 4 suffisent?

[sith]

Oui je suis d'accord, je vais donc repasser à 3-4g, je ferais un retour.

Pour l'instant je dois dire que je suis agréablement surpris, car je n'ai pas pris de médocs pour dormir durant ma semaine de travail de nuit ; ni après pour 'inverser le sommeil'.
J'ai fais ma séance ce matin, nickel ; au passage le booster Nutrimuscle > chapeau ; la cafeine c'est fini > poubelle !

[Nutrimuscle-Conseils]

surtout pour dormir, il faut toujours en prendre le minimum; comme ça tu as de la marge pour augmenter les doses au cas ou les effets diminuraient

[sith]

Bonjour, merci pour l'info

Donc Hier soir, prise de 3g de taurine, bonne nuit de sommeil, nickel
Je vais passer à 2g pour voir.

Par contre, j'ai beaucoup moins de courbatures après mes séances de muscu c'est assez surprenant... recup bien meilleure donc
Moins de fatigue visuelle également, c'est vraiment un complément TOP en ce qui me concerne

Je commande quasiment tous mes compléments chez vous depuis des années, vous êtes les meilleurs à tous les niveaux et de loin.
Qualité, transparence, réactivité, conseils... chapeau !

[Nutrimuscle-Conseils]

merci pour ton témoignage

[sith]

Bonjour,

Test 2g hier soir, nickel
Bonne nuit de sommeil

[Nutrimuscle-Conseils]

reste là alors

[willy]

Bonjour à tous,

Je suis intéressé par la prise de Taurine après l'entrainement et avant de me coucher.
J'aimerais la prendre en poudre mais je ne sais pas quel gout a la taurine.
Pour ceux qui la prenne en poudre, quel gout a la taurine ?
Merci de vos réponses

[Nutrimuscle-Conseils]

il n'y a pas vraiment de gout, c'est juste une poudre

[sith]

Bonsoir,

Je prends 2g de Taurine tous les soirs depuis 1 mois ; elle a un effet relaxant sur moi et c'est ce que je recherchais
J'ai un sommeil plus récupérateur et moins de courbatures... c'est vraiment un plus car je travaille en horaires décalés.
Moins de fatigue visuelle aussi, le top !

[Administrateur]

Bonjour sith.

Merci pour votre commande et votre témoignage.

Bonne consommation.

[Thierry13]

Bonjour,

je me concocte au repas du soir un stack de taurine, ZMB, Glycine, Penptan, N acetyl et Chondroitine


Dois je continuer comme ça ou faut il que j'isole ZMB et Taurine avec ma prot du soir ?

Merci