Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

[orque]

[hulk]

Du coup je n'ai pas acheté la guidée elle faisait vraiment cheap.

Par contre j'ai trouvé un tirage dos pro, mais le problème est que la charge maxi est de 90kg, Pensez vous que l'on puisse démonter et rajouter des plaques de machines achetées sur leboncoin type decathlon ect.. ou peut-etre que vous connaissez une autre technique ?

Je peux avoir la machine pour 200€... Je vous joint une photo( en espérant que ca me mette bien la bonne machine pas comme dans les messages précédents )

[Nutrimuscle-Conseils]

Par contre j'ai trouvé un tirage dos pro, mais le problème est que la charge maxi est de 90kg,

c'est du pro, fitness femme alors
non tu ne pourra pas rajouter de plaques car il faudrait rallonger la barre centrale + avoir les poids du fabricants (car les écartements de plaques concurrente n'iront jamais)
la solution simple, rajouter des poids sur le dessus ou viser des plaques latéralement

[Nutrimuscle-Conseils]

Par contre j'ai trouvé un tirage dos pro, mais le problème est que la charge maxi est de 90kg,

c'est du pro, fitness femme alors
non tu ne pourra pas rajouter de plaques car il faudrait rallonger la barre centrale + avoir les poids du fabricants (car les écartements de plaques concurrente n'iront jamais)
la solution simple, rajouter des poids sur le dessus ou viser des plaques latéralement
comme à 5min39

[hulk]

C'est cette machine:


Merci de ta réponse, je me doutais que ca n'allait pas etre possible. Ta solution de visser des plaques n'est vraiment pas bete mais le probleme est que je m'entraine avec une femme, elle est forte mais elle ne pourrait plus s'echauffer elle serait obliger de commencer tout suite ses series effectives vu que les plaque bloque les premiers poids.

Sinon il y a la solution de mettre des halteres sur les plaques ou de rajouter des disques contre les plaques en les faisant tenir avec la goupille, mais la machine va jusqu'a 90kilos donc je devrais rajouter trop de poids..

Bon bah on oublie cette machine ^^
Dans l'ideal j'aimerais bien trouver une station multoposte, avec un tirage dos, un rowing et une poulie haute et basse !



Ps: vraiment classe la signature de yates

[Nutrimuscle-Conseils]

2 haltères, de manière symétrique, oui
Une plaque, tu vas vriller la machine et elle ne glissera plus aussi bien ce qui est très contre-productif sur la négative
il y a toujours le bon vieux coup de l'élastique par le haut

[chapochapi]

Si tu cherches sur google tu devrais trouver le montage suivant. C'est fait à partir de pièces trouvables en magasin de bricolage.

[Nutrimuscle-Conseils]

Ca passera difficilement sur la poulie dos

[hulk]

En effet l'idée est bonne mais comme le dit Nutrimuscle-Conseils ce n'est pas realisable pour le tirage dos.

[yam57]

il suffit de fixer des tubes sur l'axe de la poulie:

[hulk]

Petite update : je n'ai pas acheté la machine plus haut mais une tour 3 postes : tirage vertical - rowing - poulie haute et basse .

Mon probleme reste toujours le même étant donné que les 2 tirages vont jusqu'à 90kg et la poulie haute et basse 50kg ( je pense plus 25 avec la démultiplication) . j'aimerais rajouter 60 kg mini par poste .

@yam57 : pourrais-tu stp me détailler comment tu as fait pour fixer les 2 tubes ?


@Nutrimuscle-conseils : il faut que je change les cables car avec 60kg en plus sur chaque poste tu te doutes qu' ils ne vont pas apprécier ^^
J'ai vu dans une de tes videos que tu conseillais de la drisse, pourrais - tu me donner un lien stp . Et il faut un diamètre de combien ?

[Nutrimuscle-Conseils]

Le diamètre, il faut prendre plus ou moins le même que le câble: plus il est gros, plus c'est solide mais plus il y a de frottements
il faut chercher des bobines sur le net, une drisse qui s'allonge le moins possible

[Nutrimuscle-Conseils]

Un tractopelle à cuisses

[yam57]

@yam57 : pourrais-tu stp me détailler comment tu as fait pour fixer les 2 tubes ?

vu que la poulie est 100% fabriquée, les tubes sont soudés au montage.

[yam57]

pour le diamètre du câble, j'ai remarqué que les gros câbles cassent plus rapidement que les petits. surement parce qu'ils sont moins souples.