100% Isolate ? utopie?

[jfa]

Bonjour, je parcours depuis qlq jours les forums dont le celui la .
j'ai vu des éléments de réponse mais rien de très concret en ce qui concerne les ISOLATES et leur teneur en lactose...
Il apparaît que les 100% ISOLAT de WHEY n'existe pas techniquement parlant même si au niveau marketing c'est bien marqué sur les étiquettes des boites et site internet des fournisseurs de poudre.
Pouvez vous m'apporter des éléments de réponses à ce sujet?

Pour présenter l'origine de ma demande, je suis intolérant au lactose, une Isolate reste conseillé mais si elle ne peut être pure, je dois me tourner vers d'autres produite du type ISOLAT DE Beef ou autre.
Ma recherche est la prise de masse seche.

Merci à vous d'avance

[Nutrimuscle-Conseils]

Pouvez vous m'apporter des éléments de réponses à ce sujet?

On joue sur les mots pour tromper le consommateur. Le 100% ne décrit pas la teneur en protéines mais le fait que ça ne soit qu'un isolat pas un mélange genre isolat + concentré
Mais il n'y a jamais 100% de protéines, en général, c'est autour des 80%

ISOLAT DE Beef ou autre.

Il s'agit de l'une des protéines les plus horribles et les plus trompeuses

[Nutrimuscle-Conseils]

Pouvez vous m'apporter des éléments de réponses à ce sujet?

On joue sur les mots pour tromper le consommateur. Le 100% ne décrit pas la teneur en protéines mais le fait que ça ne soit qu'un isolat pas un mélange genre isolat + concentré
Mais il n'y a jamais 100% de protéines, en général, c'est autour des 80%

ISOLAT DE Beef ou autre.

Il s'agit de l'une des protéines les plus horribles et les plus trompeuses
Pour tout savoir à ce sujet:

https://www.nutrimuscle.com/articles/23 ... -les-mots/

[Administrateur]

Bonjour jfa et bienvenue sur le forum.

Il apparaît que les 100% ISOLAT de WHEY n'existe pas techniquement parlant

Voici pour l'Isolat de whey bio-actif.

je suis intolérant au lactose

Toutes nos versions aromatisées dont Musclewhey 5 contiennent de la lactase qui hydrolyse le lactose dans l'estomac afin que l'intestin ne reçoive pas de lactose.

ISOLAT DE Beef

Mauvaise idée : Comprendre la protéine de boeuf ou comment abuser le consommateur en jouant sur les mots ?

Bien à vous.

[MZA]

Même intolérant au lactose, tu peux aller les yeux fermés sur l'Isolat de Whey Bioactif 2

[jfa]

Merci pour ces éléments,
je pense avoir compris..
je reste donc sur l'isolat de whey

y a t il du lactase dans l' ISOLAT DE WHEY BIO-ACTIF 2 AROMATISÉ?
car dans ce cas je partirai bien la dessus malgre un conditionnement de 4Kg qui me parait gros si je ne la supporte pas.

[jfa]

oups j'avais pas vu ton post

[Administrateur]

je pense avoir compris...

Voici pour vous éclairer : Nutrimuscle-Conseil fait retirer les valeurs sur extrait sec

Bien à vous.

[jfa]

Merci pour ce complément d'info.
je vais aller sur l'isolat aromatisée .
j'espère qu'elle sera aussi digeste que celle que j'utilise actuellement ( *** whey de ***)

Une petite dernière question pour la route.
On lit bcp que le corps assimile 30GR de proteine pour 3 heures ( moyenne)
ces stats sont elles valables pour le matin au reveil?
et sont elles juste données dans le cas d'une activité " normale"?
dans le cas d'un entrainement par jours 6 jours sur 7 est il utile d'augmenter le dosage sans impacter trop le travail rénale?

Pour mieux comprendre :

5J/7 Sport Midi : 1H/1H15 + SOIR 1H45 une semaine sur deux, l'autre semaine : 7/7 Sport le Midi : 1H/1H15 uniquement et 2H le samedi et 2 H le dimanche.
Muscu70%, cardio 30%,

[Nutrimuscle-Conseils]

On lit bcp que le corps assimile 30GR de proteine pour 3 heures ( moyenne)

On peut faire plus mais le pourcentage de perte augmente lui aussi passé un certain seuil

dans le cas d'un entrainement par jours 6 jours sur 7 est il utile d'augmenter le dosage sans impacter trop le travail rénale?

Ce que n'aime pas les reins, c'est l'acide généré par la destruction des protéines
en cas d'alimentation vraiment hyper hyperprotéinée, il est sage de prendre du bicarbonate (qui va éliminer l'acide)

[jfa]

Merci à vous pour ces réponses;
A très bientôt