Guarana + omega3 + mulivitamines

[Goku]

Bonjour a tous,
ayant lu sur le site qu'une prise 2h avant l'entrainement était consillé (pour le guarana), je m'entraine a 9h15-30 le matin, je me leve a 6.50 je mange a 7h, durant mon petit dej je consomme égallement 1 gellule d'omega 3 et 1 gellules de multivitamines.
Ma question est,
n'est pas dangeureux de consommer en plus des omega3 et des multivitamines, 3 gellules de guarana ?
Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

n'est pas dangeureux de consommer en plus des omega3 et des multivitamines, 3 gellules de guarana ?

non, il n'y a aucun danger.
Je prendrais le guarana dès le lever et les oméga 3 et les vitamines lors du repas

[Goku]

merci a vous.
les guarana sont-ils préconisé en cure ? si oui de combien de temps svp

[Nutrimuscle-Conseils]

prends le guarana uniquement les jours d'entraînement sans cure