Bonjour
Étant donné la variété de produits sur le site j'aimerais savoir si mon choix est à adapté ?
Mon choix : MUSCLEWHEY 5
Mes objectifs étant un développement musculaire tout en faisant une sèche perdre un petit peu le gras du "ventre "( même si j'en n'ai pas énormément )
Moi et mes habitudes :
je fais 1m83 et 75kg
Je m'entraîne 4 fois par semaine et ça fais 1 ans que je pratique de la musculation
Mes habitudes alimentaires : repas matin, midi et soir sans collations (je ne peut pas par rapport à mon boulot )
J'ai également un régime adapté
Ma question est dois je prendre les 2 produits suivants ou 1 seule :
MUSCLEWHEY 5
ISOLAT DE CASÉINE MICELLAIRE 92%
Ou y a t'il un produit plus adapté à mes besoin ?
La Caséine étant principalement à prendre le soir si j'ai bien compris ?
J'espère avoir été le plus clair possible
Merci d'avance pour vos réponse !
